Главная 7 Женские штучки 7 Сколько ребенок должен спать

Сколько ребенок должен спать

Для здорового роста необходим здоровый сон. Об этом знает каждая мама. Однако нередко молодые родители начинают волноваться, когда им кажется, что кроха слишком долго спит, либо наоборот недосыпает и начинают штудировать всевозможные справочники и Интернет в поисках ответа на вопросы: «Каким должен быть режим дня ребенка до года», «Сколько должен спать ребенок» и есть ли какие-либо нормы, определяющие нужное количество сна для детей разного возраста.

Действительно, такие нормы есть и о них мы сегодня с вами поговорим, но прежде, чем начать наш разговор, хотелось бы отметить, что каждый малыш развиваются индивидуально, и данные показатели лишь приблизительная оценка того, сколько в среднем должен спать ребенок.

Сколько ребенок должен спать

Сколько должен спать новорожденный ребенок?

Режим дня новорожденного ребенка – эта череда кормлений и сна, и очень часто неопытные родители начинают беспокоиться из-за того, что малыш постоянно спит. Такое состояние вполне нормально, ведь от рождения до трех месяцев грудной ребенок в норме должен спать 15-18 часов в день, как минимум, семь из которых приходится на дневной период.

Незначительные колебания во времени не должны становиться поводом для тревоги, так как на сон малыша влияет масса внешних факторов, а также самочувствие малыша. Родители двухмесячных детей, часто задаются вопросом «сколько должен спать ребенок» в связи с тем, что сон крохи становится более беспокойным.

Нередко это связано с появлением колик у малыша.

Сколько должен спать ребенок после трех месяцев?

Когда ребенок достигает трехмесячного возраста, время сна начинает немного сокращаться. Это связано с тем, что кроха становится более активным.

Считается, что трехмесячный ребенок в норме должен спать 17-18 часов, сокращение количество сна происходит постепенно и уже к 5-6 месяцам ребенок спит по 16 часов в сутки.

Сколько должен спать ребенок после полугода?

Примерно с 7 до 8 месяцев время сна ребенка сокращается еще на час, таким образом, к 9 месяцам ребенок должен спать примерно 15 часов в сутки. Увеличивается период бодрствования днем, малыш уже способен спать без перерыва на кормление ночью, но не стоит беспокоиться в том случае, если ваш кроха все еще будит вас по ночам.

Это также считается нормой у детей до года.

Ребенок в возрасте 10-12 месяцев в норме должен спать по 13 часов в сутки, все больше времени днем он проводит в играх и с удовольствием познает окружающий мир. Более спокойные малыши спят гораздо дольше, режим дня подвижных детей также может не укладываться в эту цифру.

Сколько должен спать годовалый ребенок?

Режим дня годовалого ребенка уже сильно отличается от режима дня новорожденного крохи. В большинстве случаев годовалые дети спят два раза днем, и один раз ночью.

В среднем ночной сон ребенка должен продолжаться не менее 11 часов, каждый период дневного сна – по 2,5. Однако многие дети после года отдыхают днем всего один раз, но более продолжительное время, и это не должно вызывать беспокойство у родителей.

Не следует силой укладывать малыша, возможно, ему вполне хватает этого времени. Но в том случае, если кроха стал раздражительным и плаксивым, вам все же стоит проявить настойчивость и постараться усыпить малыша.

Не стоит переживать из-за того, что поведение вашего чада не соответствует, приведенным в нашим статье, показателям. Это всего лишь усредненные данные, которые не могут быть применены к каждому ребенку индивидуально и небольшое расхождение не должно вызывать у вас тревоги. Только вы можете знать, сколько должен спать ваш ребенок.

Ведь, если кроха здоров, спокоен и весел, это говорит о том, что он высыпается и его ничего не беспокоит.

О admin

x

Check Also

Что такое склеральные линзы, для чего нужны, как носить

Склеральные линзы для неординарных личностей Многие люди в подростковом и юношеском возрасте имеют своеобразное желание, выраженное в стремлении быть не таким, как все, чем-либо отличаться от большинства. Существует множество путей ...

Приливы при климаксе: что это такое, лечение без гормонов, препараты

Климакс – это нормальный процесс угасания женской половой функции после 45-50 лет. Яичники расходуют свой запас яйцеклеток, уменьшается их функциональная активность – снижается выработка женских половых гормонов. В случаях, когда ...

Поведение подростков психология ребенка семья

Делинквентное поведение подростков Делинквентностью называют готовность на личностном уровне совершать противоправные деяния и нарушать общественные нормы и порядок. И именно с делинквентностью зачастую связано рисковое поведение подростков, и она же ...

Симптомы и лечение фарингита у детей

Каждая мама знает, что, осматривая ребенка, первое, что делает доктор – это просит показать кроху свое горлышко. Ведь именно красное и воспаленное горло или фарингит является неизменным спутником простудным заболеваниям, ...

Что приготовить в 2019 год Жёлтой Земляной Свиньи

Что приготовить в год Свиньи, как накрыть новогодний стол Приближается 2019 год, который будет посвящён Жёлтой Свинье. Если вы ещё не начали задумываться о праздничном наряде, украшении дома и составлении ...

Мужские английские имена: красивые имена для мальчиков

Всё чаще становится модным называть своих малышей необычными красивыми именами. И даже не важно, хочется родителям как то выделить ребёнка или просто понравилось имя – английские имена мужские и женские ...

Ухудшение памяти

Остеопатия. Ухудшение памяти. Советы доктора Владимира Животова Как вы думаете, какой самый простой способ определить, насколько хорошее питание получает ваш головной мозг? Оказывается, сделать это можно довольно просто, прямо сейчас, ...

Обрезка роз весной (для начинающих)

Вашему дачному участку не хватает красоты и ярких красок? Многие дачники уверены, что роза – неотъемлемая часть дизайна для загородного дома. Действительно, это очень красивые цветы, которые мало кого оставляют ...

Как понять своего ребёнка

В настоящей статье мы рассмотрим такие ситуации, возникающие в каждой семье: • Как уложить ребёнка спать • Нормально ли состояние раздражённости к собственному ребёнку • Как бороться с детским нытьём ...

Работа и воспитание ребёнка или как всё успеть?

Работа мамы сама по себе трудна и ответственна. На уход за маленьким ребёнком всегда даётся отпуск, но если маме срочно нужно выйти на работу, так как жить на что-то надо, ...

Цели похудения, психологические аспекты

Психологические приёмы эффективного похудения Многие женщины, решив похудеть, ставят перед собой одну глобальную цель и с энтузиазмом приступают к её выполнению. Безжалостно изгоняются продукты, имеющие высокую калорийность, а в рационе ...

Пособие на ребёнка с

Пособие по уходу за ребёнком: какие выплаты, как, когда и где получить Правительством РФ было принято решение об индексации ежемесячного пособия на ребёнка в году. При этом, размер пособия на ...

Безопасность ребёнка: как научить ребёнка, кому открывать дверь

Ребёнок один дома. Кому открывать дверь? Как обучить ребёнка правилам открывания двери посторонним? В чём заключается теоретическая подготовка? Как отработать изучаемый навык на практике? Какие сказки и ситуации помогут ребёнку ...

Газожидкостный пилинг: процедура, длительность, противопоказания

Этот вид пилинга основан на воздействии под давлением потока кислорода и воды. Газожидкостный пилинг может устранить многие проблемы кожи, как лица, так и тела. Подготовки кожи к прохождению данного вида ...

Как выбрать горшок для ребенка

При всем сегодняшнем многообразии товаров для детей, выбрать хороший горшок для ребенка довольно непростая задача, особенно для мамы, у которой нет опыта в таком нелегком деле, как обучение малыша правильному ...

Чем лечить стоматит при беременности

Из-за гормональных перестроек и снижения защитных сил организма беременные женщины могут отмечать у себя рецидивирующее течение стоматита. Любая травма ротовой полости, ожог горячим чаем, вирусное заболевание могут провоцировать появление стоматита ...

Как сделать свадебный макияж

Хитрости свадебного визажа Свадьба – волшебный день для каждой женщины. Именно поэтому невеста тщательно продумывает свой образ, подбирает платье, прическу и делает красивый свадебный макияж. Свадебный макияж – настоящее произведение ...

Переработка мусора как бизнес польза

Человек, оказывается, такое существо, которое мусорит постоянно и достаточно много — два с половиной центнера бытовых отходов в год. Если следовать вредным советам Остера, то, замусорив свою планету, нужно отправляться ...

Значение имени Диана: что означает, судьба и происхождение

В древнеримской мифологии имя Диана символизирует богиню женственности и охоты, которая отвечает за весь растительный и животный мир. Сегодня многие представительницы прекрасного пола являются обладательницами этого элегантного и одновременно воинственного ...

Детская дружба: как увидеть проблему и помочь своему ребёнку

Школьная дружба: как помочь детям разобраться в перипетиях школьных отношений Как дружат дети разных возрастов? Почему детский коллектив в школе может не принимать ребёнка? Как поступить родителям, когда ситуация обострится, ...

Натуральные фермерские продукты без ГМО

Почему не стоит поддерживать миф о пользе потребления свежей и натуральной пищи Одержимость натуральной и фермерской едой противоречит истории. Человечество должно требовать промышленную еду хорошего качества. Современная обработанная пища быстрого ...

УО: у меня особенный ребёнок, признаки диагноза

Какие степени умственной отсталости принято рассматривать в дефектологии? В чём причина нарушенного развития малышей? Какими особенностями характеризуются умственно отсталые детки? Большую группу деток с отклонениями в развитии составляют крохи с ...

Сенсорная депривация

Депривация является негативным психологическим состоянием, но чем является такое выражение как «Сенсорная депривация» и для чего тысячи желающих мечтают ощутить ее на себе. Сенсорная депривация — это отнятие у человека ...

Обязательные анализы при беременности по неделям

Обязательные анализы при беременности сдаются для того, чтобы получить обменную карту для роддома, сертификат на роды и полное понимание относительно того, все ли в порядке с будущим малышом. Поэтому мы ...