Главная 7 Женские штучки 7 Сколько ребенок должен спать

Сколько ребенок должен спать

Для здорового роста необходим здоровый сон. Об этом знает каждая мама. Однако нередко молодые родители начинают волноваться, когда им кажется, что кроха слишком долго спит, либо наоборот недосыпает и начинают штудировать всевозможные справочники и Интернет в поисках ответа на вопросы: «Каким должен быть режим дня ребенка до года», «Сколько должен спать ребенок» и есть ли какие-либо нормы, определяющие нужное количество сна для детей разного возраста.

Действительно, такие нормы есть и о них мы сегодня с вами поговорим, но прежде, чем начать наш разговор, хотелось бы отметить, что каждый малыш развиваются индивидуально, и данные показатели лишь приблизительная оценка того, сколько в среднем должен спать ребенок.

Сколько ребенок должен спать

Сколько должен спать новорожденный ребенок?

Режим дня новорожденного ребенка – эта череда кормлений и сна, и очень часто неопытные родители начинают беспокоиться из-за того, что малыш постоянно спит. Такое состояние вполне нормально, ведь от рождения до трех месяцев грудной ребенок в норме должен спать 15-18 часов в день, как минимум, семь из которых приходится на дневной период.

Незначительные колебания во времени не должны становиться поводом для тревоги, так как на сон малыша влияет масса внешних факторов, а также самочувствие малыша. Родители двухмесячных детей, часто задаются вопросом «сколько должен спать ребенок» в связи с тем, что сон крохи становится более беспокойным.

Нередко это связано с появлением колик у малыша.

Сколько должен спать ребенок после трех месяцев?

Когда ребенок достигает трехмесячного возраста, время сна начинает немного сокращаться. Это связано с тем, что кроха становится более активным.

Считается, что трехмесячный ребенок в норме должен спать 17-18 часов, сокращение количество сна происходит постепенно и уже к 5-6 месяцам ребенок спит по 16 часов в сутки.

Сколько должен спать ребенок после полугода?

Примерно с 7 до 8 месяцев время сна ребенка сокращается еще на час, таким образом, к 9 месяцам ребенок должен спать примерно 15 часов в сутки. Увеличивается период бодрствования днем, малыш уже способен спать без перерыва на кормление ночью, но не стоит беспокоиться в том случае, если ваш кроха все еще будит вас по ночам.

Это также считается нормой у детей до года.

Ребенок в возрасте 10-12 месяцев в норме должен спать по 13 часов в сутки, все больше времени днем он проводит в играх и с удовольствием познает окружающий мир. Более спокойные малыши спят гораздо дольше, режим дня подвижных детей также может не укладываться в эту цифру.

Сколько должен спать годовалый ребенок?

Режим дня годовалого ребенка уже сильно отличается от режима дня новорожденного крохи. В большинстве случаев годовалые дети спят два раза днем, и один раз ночью.

В среднем ночной сон ребенка должен продолжаться не менее 11 часов, каждый период дневного сна – по 2,5. Однако многие дети после года отдыхают днем всего один раз, но более продолжительное время, и это не должно вызывать беспокойство у родителей.

Не следует силой укладывать малыша, возможно, ему вполне хватает этого времени. Но в том случае, если кроха стал раздражительным и плаксивым, вам все же стоит проявить настойчивость и постараться усыпить малыша.

Не стоит переживать из-за того, что поведение вашего чада не соответствует, приведенным в нашим статье, показателям. Это всего лишь усредненные данные, которые не могут быть применены к каждому ребенку индивидуально и небольшое расхождение не должно вызывать у вас тревоги. Только вы можете знать, сколько должен спать ваш ребенок.

Ведь, если кроха здоров, спокоен и весел, это говорит о том, что он высыпается и его ничего не беспокоит.

О admin

x

Check Also

Характер Весов (мужчины, женщины, девушки)

Весы – один из самых противоречивых знаков Зодиака. Людей, родившихся под ним, часто одолевают различные сомнения, тревоги и душевные метания. Им порой трудно сделать правильный выбор, и из-за этого их ...

Как плести браслет Волна из резинок

Плетение из силиконовых резиночек в один момент стало популярно по всему миру. Вроде, ничем не примечательное действо, в отличие от того же бисера. Но, тем не менее, за плетением браслетов ...

Как быстро приготовить праздничный ужин?

Наверное, каждая хозяйка любит принимать в своем доме гостей. Посиделки могут быть шумными и тихими, веселыми и спокойными, праздничными и организованными без всякого повода. Но в любом случае на стол ...

С чем носить жакет

Часто путают два на первый взгляд родственных понятия – жакет и женский пиджак. Многие просто пользуются этими словами как взаимозаменяющими. На самом деле это не так. Жакет – это разновидность ...

Чем лечить коньюктивит у беременных

Конъюнктивит у беременных возникает, как правило, вследствие снижения иммунитета и развития какого-либо инфекционно-воспалительного заболевания. Чем можно лечить данное заболевание, ведь многие препараты противопоказаны во время вынашивания ребенка? Очень важно выяснить ...

Совместимость: Телец и Рыбы

Отношения между Тельцами и Рыбами трудно назвать идеальными, хотя их союз вполне возможен. Телец и Рыбы думают друг о другие совершенно разные вещи. Например, Тельцы считают, что Рыбы – мечтательные ...

Как померить температуру у новорожденного

Период новорожденности — самый сложный для родителей. Их одолевают постоянные страхи и беспокойство за здоровье малыша. Все ли с ним в порядке? Нет ли у него высокой температуры? Почему он ...

Здоровье детей: пет – терапия, что это такое, виды терапий

Пет-терапия: животные вместо психотерапевта Пет-терапия (она же зоотерапия и анималотерапия) – относительно молодое направление в русле психологической и психотерапевтической практики, основой которого является взаимодействие лечащихся людей с различными животными, а ...

Какие витамины можно принимать зимой

Зимние витамины После затяжной осени и холодных зимних дней часто мы ждём весеннее тепло в состоянии хандры и апатии. Сонливость, вялость, быстрая утомляемость, раздражительность — всё это следствие нехватки витаминов ...

Как плести цветы из резинок (на станке, на рогатке)

Плетение из резинок сегодня очень популярно среди школьников. Плести из них можно все что угодно: браслеты из резинок, колечки, животных и т.д. Но как сплести цветок из резинок? Подробная пошаговая ...

Чистка кишечника в домашних условиях

Вы удивитесь, но более 90% болезней берут своё начало в забитом токсинами и шлаками кишечнике. И оттого насколько тщательно мы избавим свое тело от этих отложений, зависит многое: Содержание статьи: ...

Имена для мальчиков и девочек по отчеству

Существует мнение, что имя предопределяет характер и судьбу человека. Правда это или всего лишь суеверие, каждый человек решает сам. Но к выбору имени для ребенка родители подходят очень ответственно. Порой ...

Как загар влияет на организм человека?

Конечно же, все мы, а чаще всего женщины, любят красивый загар с бронзовым отливом. Полезно ли это? Об этом и пойдет речь. Кто-то платит огромные суммы за сеансы пребывания в ...

Роды близнецов роды за границей Монако

Почему стоит рожать близнецов в Монако Рождение малыша – это великое таинство и радость для обоих родителей и их родственников. А когда у женщины рождаются близнецы – это счастье умножается ...

Средства от растяжек для беременных: крем, масло

От чего возникают растяжки при беременности и как с ними бороться? Главные причины неприятности – наследственность, гормональные изменения, резкое увеличение массы тела и его объемов. В период беременности у женщин ...

К чему снится маленькая девочка?

Для многих стало уже традицией разгадывать сны по соннику, как только что-то загадочное приснится. Это правильное решение, поскольку сновидения необходимо воспринимать, как тайные знаки и подсказки на будущее. Одним снятся ...

Салициловая кислота в косметологии: косметика с салициловой

Что такое салициловая кислота и для чего применяется в косметологии: при каких проблемах кожи показано применение салициловой кислоты, как действует Салициловая кислота используется в косметологии для устранения проблем кожи с ...

Антимюллеров гормон (АМГ гормон): что это такое, как сдавать?

Прежде чем говорить об успешном проведении инсемиации либо экстракорпорального оплодотворения, стоит упомянуть, что эффективность данной процедуры полностью зависит от показаний антимюллерова гормона. Любые отклонения от положенной нормы свидетельствуют о гормональном ...

Что такое ВДМ при беременности

С самого начала вынашивания малыша, уже после того как произошла постановка на учет в женскую консультацию врачи очень большое значение придают главному в этом процессе органу – матке. В начале ...

Процедура плазмолифтинга

Плазмолифтинг: омоложение за счёт собственных ресурсов Омоложение и замедление старения кожного покрова – задачи, волнующие человечество ещё с древних времен. С развитием технологий вопрос подвергается изучению более глубоко, и с ...

Косметика для новорождённого

Косметика для новорождённого и молодой мамы Сегодня от обилия всевозможной косметики для мам и малышей просто рябит в глазах: огромное количество производителей, богатейший ассортимент, значительный разброс цен – потеряться в ...

Что должен уметь ребенок в 5 месяцев?

Вот и пролетели 5 месяцев с того момента, как в вашу жизнь вошёл новый человечек. Теперь это маленькое чудо узнаёт вас не только благодаря голосовым и касательным манипуляциям, но и ...

Семейный бюджет: как выжить с мужем-транжирой

Честная статья о том, как строить отношения с мужем-транжирой, чтобы не остаться у разбитого корыта. Здесь не пойдёт речь о доверительных беседах с мужчиной и развитии в себе женственности, то ...

Что делать, если ребенок боится горшка

Очень часто маленькие дети, которые начали ходить на горшок, в один прекрасный день начинают выражать протест и устраивать истерики, как только приходит время для того, чтобы сделать «пи-пи» или «а-а». ...