Главная 7 Женские штучки 7 Ревность: когда она оправдана, а когда нет

Ревность: когда она оправдана, а когда нет

Ревность: когда она оправдана, а когда нет

Мучительное ощущение, знакомое почти каждому, кто бывал влюблен или любил. А у некоторых — систематическое. Хороших текстов про мучительную и регулярную ревность почему-то немного.

Все в основном сводятся к советам полюбить себя и поднять самооценку.

Было бы здорово, конечно, но что делать, пока этого не случилось? Откуда вообще берется ревность?

Когда нужно ревновать, а когда ерунда? А с беспричинной ревностью что делать?

Рискну сказать, что беспричинной ревности вообще не бывает. Какие бы чувства вы ни испытывали — у них есть причина.

Самый сложный вопрос: причина все-таки в партнере и в ваших отношениях с ним — или внутри вас? К сожалению, бывает, что и то, и другое.

Но давайте по порядку.

  1. Когда причина в партнере и отношениях

В каждой паре своя дистанция и свой этикет. Кто-то не встречается с друзьями противоположного пола наедине, считая это рискованным для сохранности пары.

Кто-то встречается, но только на нейтральной территории: в кафе, на выставках или на концерте, — а вот в гости только вдвоем. В других парах допустим любой досуг в любом составе, и можно прийти с вечеринки под утро, главное — предупредить заранее.

Кто-то считает флирт при наличии партнера неприемлемым, кто-то легализует флирт, но не допускает измену.

В общем-то, это сугубо личное дело пары. Важно только, чтобы никто из двоих не был при этом ущемлен, не соглашался на то, что ему не подходит, например, из страха потерять второго.

А так бывает довольно часто. Соглашаться на то, что для вас недопустимо, не надо. И грош цена всем рассуждениям про мудрых мужчин или женщин (чаще женщин, конечно), которые прощают и терпят ради любви (семьи, детей).

Потерпеть, может, и получится, но простить пренебрежение к себе — вряд ли.

Поэтому если ваш супруг заигрывает с кем-то у вас на глазах, или пишет фривольные комментарии в соцсети, или как-то иначе проявляет романтически / сексуально окрашенное внимание к другому человеку, а вас это ранит — это предмет для обсуждения. Чем скорее оно состоится, тем лучше.

Ревность: когда она оправдана, а когда нет

Ранит в таких случаях невежливое поведение, неуважение к чувствам. Флиртовать с кем-то, заставляя мужа/жену терпеть унижение — нехорошо.

Это транслирует ему или ей: Мне плевать на твои чувства, я развлекаюсь, как хочу.

Все эти нюансы многие пары вообще не обсуждают заранее, до первых обид и ссор из-за ревности. Нет такой традиции: проговаривать правила.

Максимум — сходятся, к примеру, на том, что измена неприемлема. Но что считать изменой?

Например, поцелуй с другим человеком считается? Важно, чтобы вы знали свои искренние ответы на эти вопросы и услышали ответы партнера.

И чтобы они совпали, либо вы обсудили их и пришли к общим договоренностям.

Еще есть не сексуально окрашенное внимание, а просто внимание. К которому нередко ревнуют не меньше.

Например, когда без предупреждения отменяют совместные планы на выходные, потому что у мамы сломался компьютер или у друга — мотоцикл. Или когда ваш партнер вскакивает из-за стола, отвечая на телефонный звонок, и на полчаса прерывает ваш совместный ужин, потому что ему позвонил друг / подруга / мама и срочно нуждается во внимании.

Опять же: если в этот момент вы бестрепетно забираетесь на диван с тарелкой и книжкой, потому что наконец можно почитать в тишине, а он пусть поболтает спокойно — то и отлично. Плохо, если вы весь день ждали этого ужина, чтобы поговорить с ним, а вам предпочли кого-то третьего.

В этом случае ранит понижение вашего приоритета. Вы считаете, что должны быть главнее кого-то по значимости — на том основании, что вы партнер или член семьи, а вам демонстрируют, что это не так.

Здесь нет вероятности измены, но есть все тот же посыл партнеру: Ты — не главный человек для меня, и наша совместность не стоит у меня на первом месте.

Это тоже нужно обсуждать. Допустимо ли сразу говорить другу / маме: Не вопрос, завтра приеду и починю — если у нас на завтра запланированы поход в кино и кафе?

Не стоит ли сначала позвонить и обсудить со второй половиной? Или совместные планы вообще нарушаются лишь в крайних случаях, а визит с починкой нужно перенести на день-два?

Можно ли прерывать семейный ужин, чтобы ответить на дружеский звонок? А на рабочий?

А приглашать друзей без предупреждения?

Все это важные правила открытости / закрытости границ пары, которые должны быть обговорены и установлены.

Там, где представления о допустимом не сходятся, — увы, существование пары под большим вопросом. Как и в тех случаях, когда один из партнеров объясняет, что второму нельзя то, что можно ему (измену, флирт, или недельные отлучки в командировку).

  1. Когда причина в предшествующих травмах

То, что обычно называют беспричинной ревностью, — это ситуация, когда супруг внимателен к вам, не обижает, не нарушает договоренности, вы у него в приоритете — а вы при этом все равно мучаетесь подозрениями в измене или симпатии к другому / другой.

Это вроде бы более легкий случай — в том смысле, что супруг к вам нежен и внимателен (при условии, что это так, а не вы согласились сдвинуть границы своего комфорта и теперь уговариваете сами себя). И одновременно более тяжелый, потому что речь о каких-то незаживших ранах из прошлого. Может быть, оставленных в прошлых отношениях.

Но чаще всего детских, конечно. А часто опять и то, и то: получив серьезные травмы в детстве, мы и первые отношения обычно строим неудачно.

Люди иногда сердятся и спрашивают: зачем копаться в прошлом, раз оно уже прошло? К чему это вспоминать? Во-первых, чтобы разложить заново кусочки пазла, черное к черному, а белое — к белому.

Потому что ребенок действия родителей по отношению к нему трактует как проявления близости и любви. А их поведение в целом — как норму.

Потому что это его мир, и другого он не знает. Родители близкие, значит то, как они со мной обращаются — это и есть близость.

Родители самые важные для меня взрослые, значит то, как они себя ведут, — это и есть то, как поступает среднестатистический взрослый человек.

Но это далеко не всегда так. Возможно, папино поведение — не норма, а следствие самого настоящего алкоголизма. Что взрослые ответственные люди так себя в норме не ведут.

Не валяются в прихожей, не заводят случайных любовниц, не пропадают на неделю. А мама, возможно, была воспитана своей жесткой матерью и сама толком не умела любить.

Так что ее постоянные понукания, сядь прямо и не горбись, во что ты вырядилась — это проявления не любви, а беспомощности и нарциссизма. И что любящие люди в норме не покидают друг друга на месяцы и годы, не орут, не бойкотируют и не прессуют.

И то, что так поступали ваши родители, не означает, что это должно происходить снова и снова уже во взрослой жизни.

Ревнивые люди — это часто выросшие дети, у которых был обширный опыт покидания, разрыва эмоционально значимых контактов. И это у них в голове автоматически кодируется как норма близких отношений.

Плохая такая, но норма. То, как бывает обычно.

Поэтому, когда у них во взрослой жизни завязываются прочные близкие отношения, они ждут этого обрыва. А один из самых вероятных сценариев, которые подсовывает культурный контекст, — это измена, увлечение любимого человека кем-то другим.

И они ждут и мучительно пытаются как-то предохраниться от этой катастрофы. Тут культурный контекст снова услужливо подсовывает рецепты.

Женщинам предписано заниматься внешностью, следить за собой. Чтобы не ушел к молодой. Мужчинам тоже желательно согнать животик, и обеспечивать на уровне, и быть сильным, что бы это ни значило.

Содержание рецептов зависит от социального и культурного бэкграунда, но все они примерно об одном: Соответствуй такому-то идеалу, и это защитит тебя от потери.

Только все это не помогает ни капли. И, как очень скоро выясняется, не избавляет от ревности. Дорогая машина и накачанный пресс могут, конечно, капельку поднять уверенность в себе.

Но никак не помогают отпустить тот опыт, когда тебя отвезли к бабушке на выходные и оставили у нее на два месяца, потому что родители поехали в другой город работать по распределению, или у мамы завелся друг сердца и она налаживала личную жизнь. И никак лицо, выглядящее на 10 лет моложе, не сотрет эмоциональную память о том, как папа почему-то не пришел домой с работы, а потом снова и снова, а все ходили с красными глазами и врали, что заболела тетя, и папа поживет у нее.

И только спустя несколько месяцев наконец сказали, что папа уже не вернется.

Это описания физического разрыва контакта, а может быть еще разрыв только эмоциональный. Например, бойкот: родители за провинности не разговаривают.

Днями или неделями. (Это ужасный опыт для ребенка любого возраста, если вы родитель — пожалуйста, никогда не делайте такого со своими детьми. Даже если они уже подростки.

Даже если они очень сильно виноваты). Или отвержение, когда ребенку систематически транслируют, что он плохой, несносный, негодный, родителям с ним тяжко и плохо, они его с трудом терпят.

Здоровый ребенок с крепкой психикой, жизнеспособный, не сдается. Он начинает сражаться за мамину или папину любовь, пока они живы. А иногда даже за память о ней, когда уже нет.

Он старается привлекать их внимание или успехами, или, наоборот, проблемами: чем хуже, тем лучше. Лишь бы контакт не разрывать. Пусть лучше орут или шлепают, чем игнорируют.

Пусть бабушка расскажет им по телефону, как она со мной не справляется — может, тогда они вернутся. Или, напротив, я подниму планку достижений максимально высоко: отличник — это мало, хочу быть медалистом, чемпионом, все идеально выполнять с первого раза.

А если не так, то и жить не стоит. Ребенок правда так чувствует, потому что родительская любовь для него действительно жизненно важна.

Годы идут, а привычка сражаться за любовь остается. Большинство людей ее уже не связывают с детским опытом, а как-то рационализируют.

Конечно, надо сражаться, а то уйдет к другому или другой. Надо следить за собой, быть не хуже… Эта привычка часто побуждает выбирать партнеров, за чью любовь действительно приходится сражаться: с соперниками и соперницами, с водкой, с наркотиками, иногда с их родительской семьей или даже друзьями, которые оказываются в приоритете вместо вас.

Ревность: когда она оправдана, а когда нет

И даже в том случае, когда человек живет в стабильных отношениях, и супруг вроде не собирается никуда от него уходить, предчувствие скорой катастрофы не дает расслабиться. А вдруг все-таки покинет. Вдруг выберет не меня.

Не проверить ли его телефон или почту? Вдруг там ужасное?

Не может же быть все хорошо? Без сарказма, в восприятии такого человека все действительно не может быть хорошо: весь опыт жизни говорит о том, что хорошо кончается, и лучше быть к этому готовым.

В опыте ревнивых людей часто очень много конкуренции, идей о том, что конкурировать обязательно нужно — а то проиграешь. Сражаясь за любовь родителей, они конкурировали с маминой работой, с папиным безразличием, с какими-то фантазиями из своей головы, которые в представлении пятилетки или десятилетки мешали папе с мамой их любить или вынудили покинуть. Некоторые родители вынуждают детей конкурировать с собой.

Это нечестная игра заведомо без выигрыша для ребенка. Самые известные сценарии — мама, конкурирующая с девочкой за красоту и популярность, или папа, конкурирующий с сыном за успешность и компетентность.

Но он не единственный: может быть и конкуренция кросс-пол.

Ну и, разумеется, сравнения всех видов и мастей: Лена аккуратная и нежная девочка, а ты опять залезла на крышу и порвала колготки, Мишины родители им гордятся, он хорошо учится, а ты в дворники пойдешь. И так далее: сравнения с детьми родственников и подруг, с теми, у кого лучше оценки за контрольную и кого выбрали на конкурс чтецов. Ребенок это слышит как: Если не будешь лучше, я буду любить Лену или Мишу вместо тебя.

Ими буду восхищаться, а ты не достоин.

И тогда, влюбившись, вы автоматически начинаете конкурировать за избранника, даже если он не дает вам причины. Заранее боитесь проиграть кому-то, потому что вы привыкли, что любовь просто так не дают. На нее бешеный конкурс.

Его надо выиграть. И начинается: А я точно не уступаю его/ее коллегам по работе? Красивее той старой подруги по институту?

Не хуже этого, которому она лайки все время ставит? А не надо ли промониторить их странички?.

Грустно то, что ревность и конкуренция нередко становятся привычным мотиватором. — Зато приду в спортивную форму! Зато научусь готовить. Но это токсичный, ядовитый двигатель прогресса: тогда, чтобы встать к плите, на беговую дорожку или получить MBA, вам нужно страдать снова и снова.

От ревности. От подозрений, что ваш избранник найдет кого-то получше. И удовольствие от всех достижений оказывается испорчено.

А поскольку красивых, умных и конкурентоспособных людей вокруг всегда найдется предостаточно, соревнование становится бесконечным. Приз все время удаляется.

Если вы подозреваете, что это ваш случай, будет полезно поразмышлять над такими вопросами:

  • Кто меня бросал в моей жизни? Откуда у меня такое острое предчувствие, что меня покинут?
  • Был ли в детстве кто-то важный, кто оставлял меня физически? (Уехал, умер, отдал родственникам пожить, приходил с работы поздно ночью и уходил рано утром?)
  • А эмоционально?
  • Кто систематически говорил мне или давал понять, что со мной невыносимо, просто нельзя жить? (Ты такая грубая / такой неряха, Таких не любят, Я с тобой измучилась уже и т.п.). Подтверждаются ли эти оценки сейчас, если посмотреть взрослым взглядом?
  • Похоже ли это на поведение моего супруга? Можно ли с ним это обсудить?

Если с этой темой трудно разобраться в одиночку, обратитесь за помощью к специалисту-психологу или человеку, которому вы доверяете и который вас скорее всего поддержит. Эта проблема заслуживает внимания и вдумчивой и серьезной проработки.

О admin

x

Check Also

Что должен уметь ребенок в 1 месяц?

Что должен уметь ребенок в 1 месяц? Пожалуй, это один из самых важных вопросов, волнующих молодых родителей. Вообще, развитие новорожденного ребенка предполагает наличие у него определенных, свойственных только этому возрастному ...

Соска для малыша: ниблер, применение и правильное использование

Ниблер — соска для прикорма (фрукты). С какого возраста давать Сегодняшние детские товары в первую очередь рассчитаны на оказание помощи родителю в выполнении той или иной миссии. Одним из интересных ...

Советы как подобрать румяна для лица

Для успешного макияжа, румяна играют далеко не последнее значение. Важно знать, как правильно подобрать румяна для лица. Именно румяна легко могут скрыть проблемные участки твоей кожи, подчеркнуть изгибы, контору, и ...

Почему мурлыкают кошки и коты?

Английский писатель сатирик Терри Прачетт в своей книге «Кот без дураков» написал: «О, урчание – не пустяк. За урчание кошкам прощается все!». Действительно, мы любим своих кошек, в том числе ...

Протеин для похудения девушкам: изолят, сывороточный, отзывы

Правильно подобранный протеин для похудения девушкам не оказывает никакого негативного воздействия на организм. Активные биологические пищевые добавки такого типа – это, по сути, концентраты элементов белкового происхождения, которые в небольших ...

Правильный выбор посуды для кухни – чугунная посуда

Чугунная посуда – проверено временем! Наши бабушки с большим удовольствием готовили в посуде из чугуна. Что же в ней такого замечательного? Чугун разогревается медленно, но очень долго хранит тепло, распределяя ...

Козерог и рыбы: совместимость

Астрология практически такая же древняя, как и астрономия, ведь она развивалась в контексте основного звёздного учения. Современные астрологи могут с высокой точностью определять совместимость козерога и рыб, а также представителей ...

Моя помощница

У тебя уже есть овощерезка Borner CLASSIC? На моей кухне уже больше 12 лет живёт оранжевая овощерезка Borner CLASSIC. Благодаря ей мне всегда легко исполнить просьбу моей семьи приготовить картошку ...

Как завязать круглый шарф и с чем его носить?

В этом сезоне дизайнеры придумали новые способы, как завязать круглый шарф. Ведь этот аксессуар вновь вошел в моду. Он может быть вязанным, трикотажным или даже меховым. Отличаются они и по ...

Витражи своими руками

Техника витража зародилась в итальянских католических храмах более 600 лет назад. Изначально она применялась только для церкви, но с популяризацией готического стиля начала использоваться для декорирования замков и особняков знати. ...

Польза шоколада: снижение веса и оздоровление

Польза шоколада: снижение веса и оздоровление Некоторое время назад было проведено исследование, которое дало поразительный результат. Оказывается, что в организме любителей шоколада меньше жира, чем у тех, кто ограничивает себя ...

Домашние питомцы: обзор пород собак для аллергиков

Люди, страдающие аллергическими заболеваниями, тоже хотят иметь домашних животных, в том числе, собак. И это возможно! В этой статье вы ознакомитесь с породами собак, считающимися гипоаллергенными Аллергические заболевания в настоящее ...

Что такое низко углеводная диета

Зелёная низко углеводная диета Отдельные специалисты в области диетологии полагают, что к формированию излишнего веса приводит большое число не жиров, а именно углеводов. Этот факт объясним тем, что наш организм, ...

Как поговорить с с воспитателем в детском саду

Диалог с воспитателем: делимся своими переживаниями, проясняем ситуацию Материнское сердце может почувствовать, когда у малыша в группе не всё в порядке. О своих опасениях важно всегда рассказывать воспитателю. Главное воздержаться ...

Золототысячник – лечебные свойства и противопоказания

Золототысячник (центаврия) – двухлетнее растение, распускающее свои розовые зонтики цветов только в солнечные дни. Цветок признан лекарственным растением как народной, так и официальной медициной. В создании препаратов используются только соцветия ...

Отдых в России: где отдохнуть в России, кроме моря

В этой статье мы расскажем о 10-ти интересных местах в России, которые стоит посетить. Постараемся развеять стереотип, что отдых может быть только на море Кроме морского побережья, есть множество не ...

Поделки к 9 мая (Дню Победы) своими руками

На подходе всеми любимая дата — 9 мая — великий День Победы. Нет ни одной семьи, где бы не отмечался этот праздник. Семьдесят лет назад наши прадеды узнали, что, наконец ...

Выбрать одеяло теплое одеяло термоодеяло

Как выбрать электроодеяло или термоодеяло Вопрос о том, как сушить и согревать постель в промозглые, холодные дни встает всё чаще с закрытием сезона дач и с наступлением морозов. Такие легендарные ...

Как принимать детям Арбидол

В период вспышек гриппа многие родители беспокоятся за здоровье своих детей, особенно тех, которые посещаются детские сады и дошкольные учреждения. Педиатры рекомендуют для профилактики вирусных инфекций укреплять иммунитет ребенка, принимать ...

Домашнее обертывание против целлюлита, рецепты

О пользе и вреде обёртывания, о правилах применения процедуры, о рецептах с ингредиентами для обёртывания: о различных противопоказаниях, которые запрещают проводить процедуры Известны много способов и средств, которые применяются против ...

Польза творога, какой полезнее

Какой творог полезнее Такой продукт, как творог, должен присутствовать в рационе каждого человека, ведь в нём столько полезных для нашего организма веществ. Особенно важно это учитывать в питании детей, подростков, ...

Подарки для будущей мамы

Многие задаются вопросом, какой подарок доставит радость будущей маме. Что выбрать, чтобы такой подарок был одновременно красивый, удобный и функциональный? Содержание статьи: Будущие мамы часто сосредоточены на комплексном оснащении – ...

Как стать хорошим руководителем?

Для того чтобы ответить на вопрос, поставленный в заголовке статьи, сначала давайте поймем, чем отличается руководство людьми от других видов человеческой деятельности. Как пишут в умных книгах по менеджменту: «Деятельность ...

Разновидности и виды комнатных растений и цветов

Перед тем, как идти в цветочный магазин, имеет смысл узнать какие бывают комнатные растения. Они отличаются не только внешним видом, но и способом ухода, необходимыми климатическими условиями, и множеством других ...