Главная 7 Женские штучки 7 Расширение рациона младенца

Расширение рациона младенца

Содержание статьи:

Расширение рациона младенца

Наиболее распространенные ошибки в расширении рациона младенца

Ввод новых продуктов в рацион малыша-это очень важный этап в жизни ребенка и родителей. Это момент, связанный с открытием новых вкусов, запахов и консистенции.

Придать яркость диете можно начинать после 5 месяц жизни, потому что ребенок не должен иметь проблем с глотанием. В это время медленно исчезает рефлекс выталкивания языком, и малыш сам знает, когда ему проглотить пищу.

На этом этапе ребенок будет сам решать о своих предпочтениях в еде, но задача мамы и папы — это введение ребенка в мир новых, различных вкусовых ощущений.

Следует придерживаться рекомендаций, но самое главное-это мнение ребенка.

Перед введением в рацион новых блюд, стоит проконсультироваться с врачом-педиатром, но важно, прислушаться к организму ребенка. Не следует паниковать в момент, когда малыш не хочет, есть ни фрукты, ни овощи, потому что молоко, каша для младенцев являются ионами витаминов и питательных компонентов, необходимых для правильного развития ребенка на данном этапе. Вводя новые компоненты в рацион, в первую очередь, следует приспосабливаться к текущим потребностям ребенка.

Не следует спешить, стоит позволить малышу попробовать пюре из моркови — это вкусно. Младенец способен различать четыре основные вкусы: сладкий, соленый, горький и кислый. Новые блюда – их консистенция, температура, степень обработки (вареные или сырые) – это для ребенка первый способ познания окружающей среды.

Поэтому не следует ограничиваться только одним ароматом или вкусом. Однако, нельзя заставлять маленького исследователя поглощать только какое — то конкретное блюдо.

Список ошибок, наиболее часто совершаемых родителями при обогащении рациона ребенка:

  • — Слишком раннее введение овощных соков, потому что некоторые родители решают придать яркость диеты уже на 3 месяце жизни малыша.
  • — Страх перед аллергией приводит к тому, что в рацион не вводятся некоторые продукты, например, рыба.
  • — Родители быстро отказываются от новых блюд, если ребенок не хочет их есть. Не следует их заставлять, но стоит сделать несколько попыток, потому что, может быть, малыш неожиданно поймет новый вкус.
  • — Питание нельзя досаливать и дополнительно сахарить. Конечно, небольшое количество соли необходимо для организма младенца, но только такая соль, которая содержится в натуральных продуктах. Следует иметь в виду, что маленькие почки чувствительны к натрию, например, коровье молоко содержит его большое количество. Кроме того, соль в больших количествах может привести к гипертонии, которая диагностируется даже у новорожденных. Родители часто приправляют блюда, например, овощные супчики, чтобы ребенок с удовольствием их ел. Это основная ошибка.

Пищевые добавки, которых нужно избегать в пище для детей

Блюда для детей должны быть составлены из компонентов, безопасных для молодого организма. Организм ребенка очень быстро впитывает все токсины, а в начале развития, вредные химические соединения могут негативно влиять на процессы роста.

Какие вещества не должны присутствовать в блюдах для детей?

  1. Нитрат натрия – популярный консервант и усилитель цвета и вкуса. Эта связь используется при производстве колбасных изделий и мяса. Исследования показывают, что нитрат натрия может влиять разрушительно на поджелудочную железу и печень. Дети, которые едят такую пищу чаще, чем один раз в неделю, могут быть в группе людей, склонных к развитию лейкемии.
  2. Красители – искусственные вещества, которые очень часто добавляются в продукты, предназначенные для детей, например, в десерты, сок. Сам краситель не вреден для организма, но в сочетании с консервантами может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, например, астму.
  3. Подсластители, например, сахарин, аспартам. Это вещества, используемые при изготовлении блюд, в которых не должен содержаться сахар. Благодаря им, например, десерты для детей менее калорийны, но в чрезмерных количествах могут вызывать, например, нарушения желудочно-кишечного тракта или сахарный диабет. Доказано также, что потребление таких продуктов повышает аппетит к сладким блюдам, а, следовательно, способствует появлению лишнего веса.
  4. Глутамат натрия – аминокислота, применяется при усилении вкусов, например, супов. Это химическое соединение, которое вызывает избыточную стимуляцию клеток. Частое употребление блюд с этой аминокислотой может привести к чрезмерной усталости, головной боли и даже депрессии. Глутамат натрия разрушительно влияет на работу мозга.

Несколько слов, чтобы подвести итог.

Знакомство с новыми вкусами — это приключение для ребенка, но и большая ответственность для родителей. Неумелое расширение рациона может повлечь за собой не только вредные привычки неправильного питания, но и хронические заболевания в зрелом возрасте.

О admin

x

Check Also

Насморк: причины, лечение и профилактика

Очень часто многие связывают насморк с простудным заболеванием. Однако, он может свидетельствовать о более серьезных проблемах в организме. Помимо всего прочего, насморк доставляет массу неудобств и неприятных ощущений. Содержание статьи: ...

Виды лепры: кожная и нервная, симптоматика и лечение

Проказа (lepra) Проказа (lepra) – хроническая инфекционная болезнь, способная затягиваться на многие десятки лет и вызываемая микобактерией Mycobacterium leprae. Проявления лепры крайне многочисленны и разнородны, способны симулировать ряд кожных и ...

Значение имени Агата: судьба и происхождение

Нежное имя Агата редко дается жительницам РФ, причиной тому сложность его сочетания с популярными фамилиями и отчествами. Редкое женское имя появилось еще во времена Древней Греции, принимало различные формы – ...

Поступление в University of Chicago (Университет Чикаго): информация для абитуриентов

Как поступить учиться в University of Chicago (Университет Чикаго) Университет Чикаго был основан в 1890 году благодаря баптистскому обществу образования и миллиардеру Джону Рокфеллеру. Из его стен вышли 89 лауреатов ...

Зачем нужны стринги современным девушкам

Зачем девушке нужны стринги? Зачем мы их носим? Давайте рассмотрим этот вопрос в деталях. Все упирается в сексуальность, в нее и только в нее. Многие девушки утверждают, что в стрингах ...

Лучший подарок

Лучший подарок — это внимание С одной стороны, лучший подарок — это наше внимание, и всё же хочется, чтобы он был действительно дорог тому, для кого он предназначен (не в ...

Одежда в стиле стимпанк

Термином «стимпанк» называется современное модное течение, главную роль в котором играет пристрастие к научной фантастике. Направление охватывает несколько сфер жизни, в том числе и стиль в одежде. Особенностью стимпанка является ...

Кашпо, подставки для цветов своими руками: для сада, как сделать

Наверняка каждый садовод-любитель мечтает о том, чтобы его сад был самым привлекательным и оригинальным. Тщательное обустройство грядок и палисадников отнимает немало сил и времени, но вместе с этим дарит особое ...

Гороскоп для знака зодиака Козерог на 2019 год

Гороскоп для Козерога на 2019 год Представителей знака Козерог, ждёт стремительная карьера. В личной жизни так же наблюдается сильный подъём. Причём, новые увлечения могут стать неожиданностью, а те, кто состоят ...

Роды – это очень больно

То, что рожать больно, знают все женщины. Так или иначе, на экранах процесс появления малыша на свет проскальзывает хотя бы раз в неделю, и можно наблюдать крики и метания рожениц ...

Социализация ребёнка

Сколько зарабатывает твой папа? Тема деления деток в школе по уровню материального достатка их родителей нередко становится крайне актуальной. Если взрослого человека подобные сравнения могут подстегнуть к переменам во благо ...

Дом из профилированного бруса

Строим сами. Дом из профилированного бруса Наши современники всё чаще отдают предпочтение строительству дома из натурального, экологического материала. Благодаря своей надёжности, качеству и лёгкости монтажа, одно из первых мест занимает ...

Подарки для детей: как дарить правильные подарки ребёнку

Об умных и бесценных детских подарках и наградах Почему ребёнку жизненно необходимы «бесценные» подарки и в чём они выражаются? Почему ребёнку нежелательно дарить деньги? Какие «умные» подарки должны дарить родители ...

ЗОЖ: правильное питание для похудения

О правильном питании для тех, кто хочет сбросить лишний вес На протяжении длительного времени люди ломали голову над тем, как нужно правильно питаться. Диет и систем питания так много, что ...

Как отличить любовь от привычки

Говорят, что часто со временем чувства проходят, и людей держит вместе только одна сила – привычка, что сильнее любви. Быть вместе, выполнять свои роли, существовать по стабильным законам ежедневного бытия. ...

Развитие детей: ребёнок учится ползать, советы родителям

В каком возрасте малыш начинает пробовать перемещаться самостоятельно? Какие типы детского ползания можно выделить? Какие советы можно дать родителям? Научиться ребёнку, ползать не так просто как может показаться на первый ...

Отношения с животными

Как завоевать любовь и доверие кошки? Как же обидно, когда любишь свою кошку, гладишь её, кормишь вкусными лакомствами, а она даже внимания на тебя не обращает. Неблагодарное животное! И всё-таки ...

Велотренажер для похудения: программа тренировок, выбор, отзывы

Проблема лишнего веса сегодня затрагивает многих людей. Но только различные диеты или таблетки вряд ли смогут помочь, если не совмещать их вместе с спортивными упражнениями. Здесь хорошую помощь окажет велотренажер ...

Значение имени Любовь: склонение по падежам, судьба, что означает

Женское имя Любовь вошло в наш обиход еще в IX веке. А произошло оно от старославянского языка, куда попало в результате перевода греческих писаний. По старым приданиям, значение имени Любовь ...

Потеют ноги, что делать в домашних условиях

Причины запаха ног и способы борьбы с ним Потливость ступней свойственна многим людям. Из-за этого развивается страх разуваться в гостях и обувных магазинах. Кроме того, пахнущими потом ботинками будет не ...

Как научиться доверять доверие в семье

Хочу тебе доверять! Не раз приходится сталкиваться с недоверием по отношению к самым близким людям. Кажется, причин для этого нет, но сердце почему-то упорно не хочет подчиняться, а в мыслях ...

Отруби для похудения: как употреблять, пшеничные, овсяные, отзывы

Желание сбросить лишний вес приводит к тому, что женщины зачастую перебирают диету за диетой в поисках того варианта, который им подойдет больше. Большой популярностью пользуются овощные и фруктовые диеты, а ...

Изучение иностранного языка самостоятельно

Как выучить иностранный язык самому? Все мы когда-то учились в школе и отчасти представляем себе, как и что нужно делать, чтобы буквы на бумаге начали складываться в слова. К сожалению, ...

Как ухаживать за хомяками (джунгарским и сирийским)?

Планируя завести питомца, многие останавливают свой выбор на хомячках, думая, что ухаживать за ними сможет даже ребенок. Конечно, это не совсем верно, хоть грызуны и небольших размеров, не занимают много ...