Главная » Отношения » Одиночество. Его преимущества и недостатки
Проблема одиночества актуальна во все времена. Несмотря на глобальную развитость современных средств связи, призывающих к активному общению, человек становится все более отчужденным от окружающих.

Одиночество. Его преимущества и недостатки

Проблема одиночества актуальна во все времена. Несмотря на глобальную развитость современных средств связи, призывающих к активному общению, человек становится все более отчужденным от окружающих. Многие из нас, будучи окружены тысячами людей, ощущают собственную неполноценность, подавленность и душевную пустоту.

Согласно наблюдениям психологов, одиночество чаще всего присуще подросткам, то есть молодым людям от 14 до 19 лет. В этом возрасте человек испытывает обостренную неуверенность в собственных силах, испытывает дефицит внимания и признания. Взрослые люди переживают подобные ситуации менее болезненно, поскольку заняты работой и социальной жизнью, хотя и они вовсе не застрахованы от затяжной изоляции от мира.

Одиночество. Его преимущества и недостатки

Так, в «группе риска» находятся женщины, достигшие тридцатилетнего возраста. Подавляющее большинство семейных союзов складывается еще до достижения 30 лет. Однако тот же самый период диктует необходимость получения образования и поиска работы, из-за чего времени и сил на личную жизнь практически не остается. Поэтому дамы, предпочитающие активное построение карьеры, очень часто лишаются возможности обрести крепкие дружеские и супружеские связи.



Психологические факторы одиночества

Различается несколько психотипов, принадлежность к которым диктует предрасположенность к уединенному образу жизни.

Во-первых, это личности, имеющие заниженную самооценку. Далеко не каждый из нас объективно относится к собственной внешности. Гораздо легче поверить тем, кто напрямую указывает на неправильные черты лица, излишнюю полноту или якобы дурной вкус в одежде. Как следствие – стойкая уверенность в непривлекательности и невозможности стать приятным собеседником.

Что уж говорить о тех, кто с самого детства невольно становился изгоем или даже объектом высмеивания: закоренелый комплекс неполноценности обеспечивается им автоматически.

Причинами, ведущими к одиночеству, могут служить пережитые душевные потрясения. Обманувшись однажды, такой человек будет бояться налаживать близкие контакты: а вдруг ему вновь не повезет? Что, если придется пережить очередной разрыв, вернуться к уже знакомой тоске и обиде? Негативный прошлый опыт препятствует самовыражению и обретению поддержки, превращая людей в рабов собственных страхов.

Проблемы следующего психотипа объясняются замкнутым характером. Подобные личности попросту не любят общаться, предпочитая вести уединенный образ жизни. Тем временем общественное мнение навязывает идею о том, что быть одному, без семьи и детей – это даже как-то неприлично. В конце концов, терзаемый противоречиями человек еще сильнее уходит в себя, ведь соответствовать посторонним желаниям у него никак не получается.



Еще один тип – личности, избегающие близости намеренно. Они твердо уверены в том, что доверие является показателем слабохарактерности. Такие люди, как правило, независимы и самодостаточны, способны добиваться значимых успехов. Одиночество не порождает в них абсолютно никаких комплексов. Наоборот, оно спасает от того, чтобы приносить в жертву драгоценную свободу.

Одиночество. Его преимущества и недостатки

Нередко встречаются и те, кто производят обманчивое впечатление открытых и раскрепощенных людей. Однако под маской общительности и дружелюбия прячется банальная скромность: человек не сомневается в собственной заурядности, причисляя себя к скучным и неинтересным персонам, а потому не хочет обременять окружающих своими душевными излияниями.

Минусы одиночества

Прежде чем начать непримиримую борьбу с коварным одиночеством, необходимо подробно проанализировать его негативное влияние. Как говорится, врага следует знать в лицо!

К основным отрицательным чертам такого явления относятся следующие:



Вынужденный дополнительный труд

Человеку, живущему в полном одиночестве, приходится осваивать множество побочных навыков и умений. Чтобы осилить мужскую работу по дому, женщина должна прилагать немало усердия и терпения. А поскольку бывают вещи, с которыми справиться одной просто нереально, приходится еще и идти на затраты – к примеру, оплачивать услуги мастеров.

Одиночество. Его преимущества и недостатки

Невозможность поделиться интересной информацией и выплеснуть накопившиеся эмоции

Вследствие того, что одинокая личность постоянно держит переживания в себе, она подвергается повышенному риску стрессов и депрессий. А они, в свою очередь, чреваты заболеваниями и расстройствами психического характера.

Склонность к вредным привычкам

Если верить исследованиям, мужчины и женщины, ведущие одинокий образ жизни, имеют большую предрасположенность к пагубным пристрастиям. Они «топят» негатив в алкоголе, пренебрегают регулярными приемами пищи и проявляют нездоровый интерес к работе (проще говоря, страдают трудоголизмом). Кроме того, существует неприятная гипотеза о том, что «одиночки» живут гораздо меньше тех, кто смог обзавестись семьей.



«Ярлыки», навешиваемые окружающими

Одиноких людей (а особенно женщин) общество воспринимает весьма неоднозначно. Кто-то выражает в их адрес откровенную жалость, кто-то – настороженность, а некоторые даже завидуют. Наиболее бестактные сограждане и вовсе публично смущают, задавая неловкие вопросы или бросая колкие фразы вроде:

«Тебе не понять, у тебя же нет семьи /детей/отношений».

Подобное обращение уж точно никого не приводит в восторг.

Отсутствие помощи в трудной ситуации

«Одиночкам» не приходится рассчитывать на то, что кто-то купит им лекарство, одолжит немного денег или просто даст ценный совет, связанный с разрешением того или иного затруднения.

Методы борьбы с одиночеством

Итак, вы убедились в том, что одиночеству сопутствует масса хлопот. Как же изменить столь непривлекательное положение дел?

Займитесь дополнительным образованием

Попробуйте посещать курсы или кружки по интересам (например, запишитесь в автошколу). Такой шаг обязательно повлечет за собой необходимость общения с новыми людьми. А поскольку они еще и будут разделять ваши предпочтения, найти общий язык не составит особого труда.



Одиночество. Его преимущества и недостатки

Смените сферу деятельности

Не исключено, что коллектив на новой работе окажется куда более дружелюбным. Коллеги часто становятся близкими друзьями, так почему бы не попробовать установить с ними хорошие контакты?

Приобретите домашнего питомца

Кошки, собаки, попугайчики и прочие животные создают в доме атмосферу уюта. Проявляя заботу о животных, человек не только оттачивает самодисциплину, но и приобретает уверенность в собственных силах. Он чувствует, что нужен и любим, к тому же получает возможность делиться впечатлениями.

Подберите новое хобби

Вооружитесь кистями и красками, займитесь сочинением поздравлений, стихов или песен. Это замечательные способы выражения эмоций. Не сомневайтесь, мир вокруг тут же преобразится, став более гармоничным!

Займитесь спортом

Посещение фитнес центров и бассейнов не только улучшает самочувствие и фигуру, но и обогащает круг общения. Благодаря нагрузкам вы точно забудете о депрессивных мыслях!



Побольше читайте

Углубляясь в книгу, человек начинает буквально «беседовать» с автором, сопоставляя его точку зрения с личной. Пока читатель расширяет кругозор, его мышление претерпевает значительные позитивные перемены. Вы начинаете лучше понимать окружающих, а заодно и себя, а ваши мысли выстраиваются в стройные ряды. Результат – богатое воображение, обширный словарный запас и бесчисленное множество тем для разговоров.

Есть ли у одиночества плюсы?

Не стоит полагать, будто одиночество связано исключительно с негативом. Определенную долю пользы оно все же привносит.

  1. Освобождается много свободного времени, которое можно посвятить только себе. Выходные и вечера, по сути, не заняты ничем важным, ведь не приходится лихорадочно готовить меню из семи блюд, попутно наглаживая горы выстиранного белья. Чем меньше обязанностей, тем спокойнее и уравновешеннее жизнь.
  2. Отсутствие вечной суеты и нервозности из-за поведения близких благоприятно сказывается на внешности. Не секрет, что многие женщины «одиночки» выглядят куда более молодо по сравнению с семейными сверстницами.
  3. Независимость в принятии различных решений. Одиноким людям не приходится ставить всех в известность о своих действиях, а также постоянно соотносить личные желания с мнениями родных и знакомых.


 

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Психологи рассказали, нужно ли спать вместе, чтобы брак был крепким

Должны ли супруги обязательно спать вместе, чтобы сохранить гармоничные отношения? Shutterstock Эксперты тележурнала Все буде добре на СТБ пытались разобраться в этом вопросе.

Почему мужчины изменяют: 5 главных причин

Почему мужчины изменяют и какие факторы чаще всего приводят к мужским изменам? Давай узнаем! Fotolia   1. Случайность Случайные измены (с попутчицей, соседкой, коллегой после вечеринки…) «без обязательств» мужчина может считать не стоящими сильной реакции.

Советы психолога: как пережить кризис 30-летия

Если вы пережили кризис 25 лет, то к 30 годам на подходе новый. Наверное, все кризисы 30, 35 и 40 лет я бы назвала кризисом среднего возраста. Однако проблемы, с которыми мы сталкиваемся в них, немного отличаются.

Курьезное исследование: короткая стрижка связана с нежеланием секса

Если женщина решает поменять прическу, значит, она приняла решение изменить свою жизнь в целом и готова к переменам. Fotolia А если представительница прекрасного пола решается на кардинально изменить прическу, а точнее сделать короткую стрижку, это может говорить об угасшем интересе к сексуальной стороне жизни.

Психологи назвали 8 типов мужчин, от которых бегут женщины

Да, женщины от мужчин тоже сбегают. И тоже часто быстро и без объяснений. Но на самом деле объяснение есть: эти мужчины невыносимы. Как именно и чем – поймете, если узнаете себя в одном из следующих типажей.

Что такое невроз и как разорвать невротические отношения

Невротические отношения могут стать обузой на всю жизнь. Приходить и уходить, расставаться и снова сходиться такой порочный круг длится годами, и выход из него только один через кушетку психоаналитика.

Топ-15 цитат и неизвестных фото Коко Шанель

В этом году исполняется 133 года со дня рождения гениальной и неповторимой Габриэль Шанель. Известная всему миру как Коко Шанель, эта маленькая женщина обладала удивительной силой духа, потрясающим воображением и небывалой смелостью.

Идеальные платья для жары от украинского бренда

Легкая ткань, свободный силуэт и женственный фасон — три составляющих идеального платья для жарких дней. И хотя в этом году погода нас не балует, красивое платье способно поднять настроение не зависимо от внешних обстоятельств.

Дизайнер Анастасия Иванова подарила 250 платьев в свой день рождения

Дизайнер Анастасия Иванова  отметила свой день рождения весьма оригинально: она решила не получать подарки, а дарить их! Анастасия Иванова дарит платье прохожим на улице Более 250 платьев получили в подарок за свои улыбки девушки, которые гуляли в центре Киева! Анастасия пригласила присоединиться к празднику своих близких друзей, которые разделяют ее философию – дарить добро окружающему миру.

Винтажные вечерние клатчи: потрясающая фотоподборка

Не только классика способна на века оставаться актуальной, торжество красоты и человеческого мастерства также никогда не стареют. Убедиться в этом можно, взглянув на искусно выполненные вечерние клатчи разных эпох.

Красота без границ: бодипозитивные пляжные образы

Любить себя и получать удовольствие от своей красоты и своего тела — вот основной посыл движения бодипозитив. Важен не размер одежды, а твое отношение к нему.

Главная модная коллаборация лета

Один из самых известных украинских брендов и популярный дизайнер объединились для создания круизной капсулы обуви, которая не оставит равнодушной ни одну модницу. PR Деним и яркие элементы декора стали основой для демократичной капсульной коллекции, созданной Kachorovska Atelier и дизайнером Катей Сильченко.

Мировые знаменитости похвастались нарядами от Dior

Дизайнер и первая женщина-креативный директор Дома моды Dior Мария Грация Кьюри презентовала новую коллекцию бренда, которая должна представлять все типы женщин разных стран.

Принцесса Греции и Дании появилась в рекламной кампании Dolce&Gabbana

К звездному кругу лиц рекламной кампании модного бренда присоединились также певец Остин Махоун, сын Джуда Лоу Рафферти и Брэндон Томас Ли – сын актрисы и модели Памелы Андерсон и музыканта Томми Ли. Принцесса Греции и Дании Мария-Олимпия стала одной из звёзд в новой рекламной кампании итальянского Дома моды Dolce&Gabbana.

5 признаков провинциального вкуса

В моде, в отличие от спорта или математики, не существует четких параметров. Есть общие тенденции, есть индивидуальный стиль. На каждом человеке одни и те же вещи выглядят по-разному, в зависимости от характера и силы личности их обладателя.

5-летняя девочка поразила модниц мира своим гардеробом

Американский модный журнал Harper’s Bazaar заглянул в гардероб к 5-летней девочке Скаут из Бруклина и обнаружил там целое царство моды и стиля. Девочка с гордостью демонстрирует свои наряды, рассказывает о фэшн предпочтениях и советует, как правильно собирать модный лук: например, белое платье в розовую полоску с курткой цвета металлик и черными кедами Adidas Superstar.

С чем носить комбинезон: топ-4 варианта для модного лета

Комбинезон это практически готовый look, который достаточно разбавить правильными аксессуарами, чтобы представить его в выгодном свете. Кроме того, комбинезоны можно носить как днем на пляж, так и на вечеринку.

С чем носить цветные джинсы: 20 модных образов

Практически в одну секунду цветные джинсы стали одной из главных и любимых тенденций сезона. Ведь цвет — это отличный способ быстро превратить обычные джинсы, которые успели стать для нас практически униформой, в поднимающую настроение, романтичную и летнюю одежду.

Как подобрать купальник по цветотипу: модные советы

Кроме того, что важно подобрать купальник по типу фигуры, стоит помнить о своем цветотипе. В зависимости от того, угадала ли ты с цветами и тоном, купальник может как подчеркнуть твою красоту, так и изрядно подпортить пляжный образ.

С чем носить белое платье этим летом: 7 модных образов на каждый день

Кто сказал, что белое платье это только для невест? Идти по улице так, чтоб ты вся в белом, вся красивая это просто образ из мечты! Но белый капризный цвет.

Топ-4 идеи для модного образа: платье с открытыми плечами

Платье с открытыми плечами   must-have летнего сезона. Ведь оно подходит практически под любой повод и место. В нем хорошо потягивать холодное просекко, сидя на террасе ресторана, прогуливаться в тенистом парке, а также отправится на вечеринку или даже в офис.

Модная фотозона на свадьбу: идеи, фото, декор и важные советы

Фотозона – это новый тренд, активно используемый на различных мероприятиях, и свадьба –не исключение. Такое развлечение позволит гостям сделать красивые снимки в память о таком замечательном событии, а также повеселиться во время ожидания молодых или перед застольем.

Одежда с открытыми плечами: с чем сочетать и как носить

Неимоверно популярным в этом году остается тренд на открытые плечи. Девушек, которые с удовольствием демонстрируют на себе модные одежки, можно увидеть и на улице, и на подиуме, и на красной дорожке.

8 модных причесок для длинных волос в жару

Девушки с длинными волосами нередко задумываются о том, чтобы подстричься, и особенно часто такие мысли посещают их, когда за окном жара. Пожалуй, у каждой, кто когда-нибудь имел длинные волосы, возникал вопрос «что же сделать  с прической летом?» И каждый день приходиться ломать голову над этим вопросом.