Главная 7 Медитация 7 Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Медитация для восстановления сил и жизненной энергии

Постоянный прогресс современного мира имеет как положительное, так и отрицательное воздействие на человеческий организм. За двадцать четыре часа каждый из нас должен успеть отработать трудовые часы, справиться с домашними делами, позаботиться о детях, а также уделить время для себя.

Казалось бы, что не очень-то сложно. Ведь наши бабушки и дедушки, мамы и папы также имели кучу занятий и справлялись с ними. К тому же у них оставались свободные минутки для вечерних посиделок с соседями и мирных чаепитий в семейном кругу.

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Нынешний век все же отличается от прошедших лет. Постоянные пробки, работа за компьютером, повышенные требования на работе – все это выматывает и неблагоприятно влияет на нервную систему. Люди становятся раздражительными, ссорятся по пустякам, срываются на родных и близких.





Каждому из нас знакома такая ситуация. Проснувшись утром и насладившись бодрящей чашечкой кофе, мы пытаемся запланировать список дел на предстоящий день. Мы решительно готовы их выполнить, но, как правило, сил хватает разве что на половину, а то и меньше. То голова начинает болеть, то руки опускаются, то ухудшается общее состояние.

На сегодняшний день моральная усталость – проблема большего процента населения нашей планеты. То есть не физический труд забирает всю энергию. Общение с неприятными людьми, нелюбимая работа, стрессы и разногласия становятся причиной потери энергии и отсутствия жизненных сил.

Выход из такой ситуации есть ; нужно проделать специальную восстановительную медитацию.

Медитация восстановления сил и жизненной энергии разрабатывалась веками. Она способна зарядить человека энергии, придать ему сил, помочь полюбить себя, подарить желание строить планы и выполнять их.

Применение медитации на восстановление энергии и жизненных сил

В последнее время все люди вокруг постоянно куда-то спешат. Спешка становится преградой для внутреннего диалога. Мы перестаем слышать свой внутренний голос, который пытается достучаться до наших мыслей и натолкнуть на верный путь.

Технологии и их развитие, безусловно, облегчают нашу жизнь. Нам легче добираться на работу по ровной асфальтированной трассе, мы в любой момент можем вызвать такси, чтобы попасть в любую точку города, на каждом шагу размещены кафе и рестораны, которые предоставляют нам вкусную пищу.



Но никто не задумывается, что вокруг столько ценных вещей, которые достойны внимания. Ведь это и голубое небо над головой, и теплые солнечные прикосновения, и легкий ветерок. Наверняка вы не сможете вспомнить, когда последний раз наслаждались летним дождем, ведь так?



Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Соединяясь с природой, с естественным ходом вещей мы восстанавливаемся. Освобождается разум от плохих впечатлений и переживаний, очищается тело от тяжелого труда, все клетки организма восполняют потерянные энергетические силы.

Именно на свежем воздухе следует заниматься медитацией восстановления сил и жизненной энергии. Ощущая прикосновения природы, мы погружаемся в гармоничное состояние, которое способно творить чудеса.

Конечно, трудно бывает выбраться за черту города. Поэтому для практики подойдет и любая тихая обстановка. Если вы почувствовали, что потеряли все внутренние запасы сил или не можете больше спокойно терпеть окружающую атмосферу, уделите несколько минут данному виду восстановительной медитации.

В последнее время люди часто страдают паническими атаками, особенно это распространено среди молодежи. После проверки у врачей выясняется, что человек абсолютно здоров, но в определенные моменты у него случаются так называемые приступы паники, возникает ощущение страха и боязни за свою жизнь. В таких случаях помощником станет медитация восстановления сил и жизненной энергии.



Эта медитация применяется при душевных расстройствах, связанных с потерей дорогих сердцу людей, с уходом любимого человека, с разлукой. После таких моментов часто наступает депрессивное состояние, способное побудить к неосознанным действиям.



Занятия медитацией восстановления сил станет проводником в мир естественности и природности. Они разовьют чувство умеренности, спокойствие и душевное равновесие. Как уже говорилось ранее, практиковать можно в любой подходящий момент. Также подойдет время восхода и заката, когда природа пробуждается и погружается в сон.

Техника медитации для снятия усталости и наполнения жизненной силой

У вас есть самое любимое место в доме? Оно и будет наиболее подходящим для медитации восстановления энергии и жизненных сил. Перед началом погружения в таинственный внутренний мир, позаботьтесь об удобстве. Ничто не должно отвлекать ваш мысленный процесс: ни телефонные звонки, ни нежданные гости, ни включенный телевизор.

Важным условием является прямая спина во время занятия. Она должна создавать абсолютно ровную линию, которая будет олицетворять связующее звено между вами и Высшими Силами. Ноги и конец позвоночника сольются воедино с неимоверной силой Земли. Она поделится с вами своими бесконечными ресурсами. Голову следует держать ровно, чтобы самая верхняя ее точка направилась в Небо, создавая тем самым энергетический поток.

Перед практикой позаботьтесь о дыхании. Лучше будет, если вы потренируетесь заранее. Дыхательные движения не должны напрягать тело, все происходит свободно и легко. Воздух, поступающий в легкие, можно ассоциировать с мощной силой, которая придает уверенности и наполняет все клеточки организма.



Мышцы следует расслабить. В случае, если поза стала неудобна для вас, можно немного размяться и сделать круговые движения позвоночником.

Если вы почувствуете себя одним целым со Вселенной, с каждой стихией, то вы на правильном пути. Земля, Небо и Воздух перевернут все ваше мировоззрение. Казалось бы, что они и так всегда рядом, мы чувствуем их, но нет. На самом деле проблема кроется в том, что со временем человечество стало забывать, как налаживать контакт с данными силами. А они никуда не исчезли и всегда готовы помочь восстановить наши ресурсы и наполнить энергией наше тело.



Природа сама подскажет, когда следует завершать занятие. Вы должны почувствовать, как хорошие эмоции и мысли погружаются в ваш разум. Все тело станет легким и беззаботным. Вам захочется перевернуть весь мир и помочь всем вокруг справиться с проблемами. Все раздражительные факторы потеряют свою значимость.

Ваше внимание больше не будет концентрироваться на таких мелочах, как царапина на машине, потерянная заколка или невнимательный и грубый продавец в магазине. Вы и сами не заметите, как решите проблему с царапиной в автомастерской, приобретете еще более красивое украшение для волос или улыбнетесь в ответ на неприятный взгляд работника.

После медитации восстановления сил и жизненной энергии не забудьте сказать слова благодарности Природе, Вселенной, Высшему Божеству. Можете сделать это мысленное или же вслух, главное, пусть эти слова прозвучат из самого сердца. Также похвалите себя за то, что перешагнули через свою усталость и неуверенность, что справились сами.



Эффект вы ощутите уже после первой попытки. Но для закрепления его необходимо не забывать о практике и ежедневно предаваться уединению с природной энергией.

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Если занятия за городом не подходят для вас, вы можете приобрести специальные аудио- или видеозаписи, содержащие все звуки и изображения.

Уже при рождении мы получаем необходимый набор знаний и умений, который помогает находить общий язык с природой. Это у нас в крови.



Как помните, в книге у Киплинга: Мы с тобой одной крови! . Просто со временем мы начинаем забывать об этом. Мешают каждодневные проблемы, усталость. Вся жизнь проходит в постоянном напряжении.

Прочувствуйте свою связь с внешними энергетическими источниками. Ощутите себя одним целым с ними. Не стоит думать, что вы делаете что-либо не так или у вас не получится. Природа сама направит ваши попытки в правильном направлении. Она увидит ваше искреннее желание и поможет. Главное, вера в свои силы и успех. А следующий шаг за Вселенной – она поддержит в трудные моменты и даст силы выстоять.

Видео-Медитация на Восстановление Сил и Энергии

Друзья, медитация восстановления сил и жизненной энергии эффективно поможет восстановить диалог с естественными силами. Она станет проводником в чарующий мир. Каждая стихия имеет свое значение, которое служит для нашего успокоения, оздоровления, очищения. Регулярно практикую эту медитацию, можно навсегда забыть о проблемах ; ведь их решение будет приходить легко и непринужденно!



Медитируйте и восстанавливайте жизненную силу!

P.S. Очень рекомендую практический курс ;Утроение Силы и Энергии за 20 минут ; (тем более, что прямо сейчас на него действует скидка )

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил



ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ – ОНИ ВАМ БУДУТ БЛАГОДАРНЫ!

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В YOUTUBE!

А вы уже знаете Главный Секрет Исполнения Желаний?

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Просмотры: 4 727

Это тоже может вас заинтересовать:

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Медитация на исполнение желаний с помощью любви

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Медитация для привлечения счастливых событий

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил



Медитация ;Энергия любви ;

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил



Денежные медитации для вашего подсознания

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Медитация на ИСС

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

2 Responses to Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Благодарю за чудесную медитацию!

В последнее время стала ощущать нехватку жизненных сил и потерю энергии.

Это то, что надо!

Скажите, а как часто нужно заниматься этой медитацией?

Проделайте эту медитацию один раз и посмотрите на результат.

Если энергия и жизненные силы прибавились, то повторять в этот же день не нужно.

А дальше ; по мере необходимости.

Написать ответ Cancel reply

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

ОНЛАЙН-СЕРВИС!

АКТУАЛЬНОЕ ВИДЕО

Наш канал в YouTube:

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Читатели рекомендуют

Письмо Вселенной Исполнение желаний – заветная мечта каждого.

Послания от Вселенной Майка Дули, соавтора проекта ТАЙНА и.





День Исполнения Желаний Как вы считаете, какой день в календ.

Фиолетовый браслет Хотите всего за 21 день стать СЧАСТЛИВЫМ .

Энергетические вампиры по дате рождения В одной из прошлых с.

О admin

x

Check Also

7 этапов, как научиться медитировать новичку в домашних условиях

Как научиться медитировать: инструкция для начинающих Если меня спросят, что важнее всего для достижения долгосрочных результатов, я без раздумий отвечу – внутренний контроль.

Медитация покоя – путь к гармоничной и спокойной жизни

Медитация покоя как правильно проводить, эффект Стресс, перенапряжение психики, эмоциональный срыв признаки нашего неспокойного века. От стрессовых ситуаций человек может впасть в депрессивное состояние, а там и болезни на подходе.

Медитация на Дыхание Любви – Путь наверх, Путь наверх

Медитация любви - применение дыхательной практики Наше дыхание — один из мощных способов насытить и настроить свою биосистему на нужные частоты. В нашем распоряжении имеется множество техник дыхания, с помощью которых можно достичь очень многого: от успокоения и вывода биосистемы из стресса до физического выхода в астральный мир, путешествий во внутренних мирах и биолокации.

Медитация Хоопонопоно уничтожит ваши проблемы

Медитация Хоопонопоно для очищения от негатива Вам нужно решить проблемы в отношениях, избавиться от страха, чувства вины, пессимизма? Медитация Хоопонопоно поможет вам исключить из своей жизни все эти неприятные явления и зарядиться позитивом! Это очень простая техника, основанная на четырех аффирмациях (коротких фразах, изменяющих ваше сознание). Автором медитации Хоопонопоно (которая имеет альтернативное название Гавайский Код Прощения ) является доктор психотерапевт Ихалиакала Хью Линн.

Тета Хилинг что это такое, суть практики, описание метода, как это работает

Тета-хилинг Тета-хилинг: что это такое . но зачастую знающие люди пишут под копирку , либо цитируют определения из книг и энциклопедий. Один мой клиент пришел ко мне с возмущением, что никто из тета-хилеров не может нормально объяснить, что такое тетахилинг! Так вот, мне хочется как раз дать максимально доступное и понятное объяснение Что же такое Тета-хилинг? Хотелось бы Вам вникнуть в Суть этого метода? Тогда внимательно читаем! Начну с разбора самой фразы Тета-хилинг . Это адаптированная на русский язык формулировка английского ThetaHealing, и в буквальном переводе означает Тета-исцеление.

Что такое випассана? Техника выполнения практики по гоенки, Ошо и йоге

Медитация Випассана Что такое Випассана? Это медитация, древнейшая техника освобождения души и тела от негативных мыслей, проблем, заменяя их гармонией и внутренним спокойствием.

Медитация для начинающих – чем полезна классическая техника

Медитация для начинающих: с чего начать и какую технику выбрать Медитация для начинающих — первый способ духовного саморазвития. Начинать его стоит именно с медитативных практик, потому что они учат концентрироваться на правильных мыслях, освобождаться от негатива и работать с мышлением.

Утренняя медитация – правила и рекомендации, особенности применения

Утренняя медитация для женщин и мужчин: эффективные техники Утренняя медитация — отличный способ начать день с позитивным настроем. Существует множество разнообразных техник, которыми мы с вами поделимся.

Зачем исследовать свои прошлые жизни? Чем полезна регрессия, и что дает этот опыт

Зачем исследовать свои прошлые жизни? Чем полезна регрессия, и что дает этот опыт Зачем исследовать свои прошлые жизни? Люди часто спрашивают, зачем нужно исследовать свои прошлые жизни.

Медитация прощения и отпускания: особенности этапов

Медитация прощения и отпускания: как избавиться от обид и старых связей Медитация прощения и отпускания используется в случаях, когда человеку необходимо избавиться от обид и очистить сознание от негативных мыслей.

Как раскрыть в себе сверхспособности и научиться исполнять любые свои желания

Как раскрыть в себе сверхспособности и научиться исполнять любые свои желания 6 дней, после которых Ваша жизнь кардинально изменится. *Количество мест ограничено. Осталось всего 10 мест Наверняка Вам это знакомо.

Вечерние медитации Ошо – польза и цель, особенности проведения

Вечерние медитации Ошо: техника и польза Вечерние медитации Ошо помогают расслабиться перед сном, снять накопившуюся за день усталость и отправиться в царство Морфея спокойным и умиротворённым.

Энергия Рейки

Энергия Рейки Система естественного исцеления В этой статье я расскажу что представляет собой Энергия Рейки и о целительстве энергией Рейки. Вопрос этот интересный: метод и сама система с одной стороны очень просты, а с другой — многозначны.

Медитация прощения себя для женщин: нюансы проведения

Медитация прощения себя и исцеления обид: для женщин и мужчин Медитация прощения помогает избавиться от груза обид и разочарований, отпустить прошлое и нейтрализовать страхи, мешающие двигаться дальше.

Кали медитация – особенности подготовки и проведение

Студия +375 29 6999 248 Кали-медитация Кали-медитация – это динамическая медитация, раскрывающая наше дыхание, пробуждающая энергию Кундалини, освобождающая от травматического прошлого опыта.

Кристофер Килхэм – Пять тибетских жемчужин

Медитация Кундалини: что такое энергия Кундалини и как её высвободить Кристофер С. Килхэм - " Пять тибетских жемчужин" Повторяя избитую, но верную фразу, замечу: медитация - это не то, что вы думаете.

Медитация на деньги и денежный поток – ключ к изобилию

Медитация на деньги – правила проведения и особенности Мир вокруг нас полон изобилия. Посмотрите вокруг себя – сколько плодов дает земля. Стоит лишь протянуть руку и сорвать спелый плод с дерева или куста.

Медитация: как найти гармонию внутри себя

Медитация: как найти гармонию внутри себя Фрагмент книги Тит Нат Хан. Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией.

Топ-7 работающих практик медитации перед сном

Как медитировать перед сном? Инструкция от А до Я Медитации перед сном не просто помогают не уснуть. Они обеспечивают хорошее качество ночного отдыха. А это больше, чем сон.

Медитация Хоопонопоно: решение проблем, лучшая практика очищения

Медитация Хоопонопоно — гавайский метод очищения от негатива Медитация хоопонопоно — один из самых мощных методов очищения от негатива. Это древний гавайский способ, который представляет собой повторение четырёх фраз: «Мне очень жаль», «Прости меня», «Благодарю тебя», «Люблю тебя». Хоопонопоно — лучшая практика очищения Автор методики Хоопонопоно — гавайский доктор Хью Линн.

Медитации Синельникова – цели и задачи, жизнь без стресса

Исцеляющие медитации Синельникова: жизнь без болезней и стрессов Медитации Синельникова направлены на самоисцеление. Человек устраняет негативные эмоции и чувства, которые являлись причиной болезней, и становится здоровым.

Тета хилинг: новая технология исцеления

Тета хилинг: новая технология исцеления. Тета хилинг: отзывы Тета хилинг (theta healing) является новой технологией исцеления, подразумевающей проведение человеком медитаций, которые полностью изменяют его реальность.

Медитация от негативных программ

Медитация от негативных программ Медитация очистка от негативных программ – это простая техника доступная всем людям, кто готов менять свою жизнь к лучшему. При помощи обычной визуализации вам удастся избавиться от накопленного негатива, который образовал в вашем поле сгустки темной энергии.

Медитация для начинающих

Медитация для начинающих – как правильно проводить практику Огромный интерес к духовным практикам не случаен – человечество осознало пользу саморазвития и значение его в жизни.