Не пропусти
Главная » Мантры » Пение мантр
Мантры — что нужно знать новичку Мантры в йоге играют большую роль. Как правило, их поют перед самой практикой и после. Существует несколько самых распространенных текстов, которые можно использовать в своей домашней практике.

Пение мантр

Мантры — что нужно знать новичку

Мантры в йоге играют большую роль. Как правило, их поют перед самой практикой и после. Существует несколько самых распространенных текстов, которые можно использовать в своей домашней практике.

Мантры, что это такое?

Ма́нтра (санскр. मन्त्र, «орудие осуществления психического акта», в ином толковании — «стих», «заклинание», «волшебство») — священный текст в индуизме, буддизме и джайнизме, как правило требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих.

Мантрами называются священные в индуизме тексты, написанные на санскрите. Даже самые короткие из них, те которые по мнению европейского человека, состоят из одного-двух звуков, имеют большое значение. Основная сила пения индуистских текстов заключается в их благоприятном воздействии на психоэмоциональное состояние человека.

Йоги, как правило, начинают и заканчивают свою ежедневную практику пением мантр. Существует огромное количество различных текстов, каждый из которых имеет свое значение и оказывает особое влияние на человека.

Несколько “универсальных” общепринятых мантр используются во всех течениях йоги. К таким можно отнести “Ом” , “Ом шанти ом”, “Ом намах Шивая”, а также на каждую из семи чакр. Однако многие школы йоги предлагают последователям свои мантры. Например, такое направление, как кундалини-йога, предполагает пение особых текстов, которые вы не встретите в других школах. Сахажда-йога также выделяет “авторские” варианты. А в шри-шри йоге на определенной ступени йогину выдается своя собственная мантра.



Польза пения

Какую же пользу приносят мантры? Какого их воздействие на человека? Каждая мантра обладает своим ритмом звучания, интонацией и способом произношения. При правильном произношении тех или иных звуков человек чувствует приятную вибрацию, на него снисходит, как бы это назвали в христианской традиции, благодать. Непередаваемое ощущение общности человек ощущает при групповом пении.

В Мантра-йоге, направлении, которое полностью посвящено только этим ведическим песнопениям, считается, что в процессе пения идет работа с энергетическим полем человека, его очищение, наполнение, а также поднятие энергии Кундалини.

Учителя Мантры-йоги не предлагают физических и дыхательных практик (асаны и праноямы), они помогают последователям своего направления работать с более тонкими телами, таким образом, ускоряя свое духовное развитие.

Ученые уже давно присмотрелись к мантрам, как к практике, и выявили следующие закономерности:

  • поющий мантры человек становится в момент практики максимально открытым, это похоже на состояние во время медитации или сна;
  • пропевание оказывает успокаивающее действие на нервную систему, таким образом, успокаивается ум и эмоции. Часто длительное пение мантр сравнивают по действию с праноямами (дыхательными практиками).

Способы пропевания мантр

В Мантра-йоге предлагается ступенчатая система практики, в зависимости от уровня практикующего.

Новичкам предлагается первая ступень Вайкхари джапа. На этом уровне мантры поются вслух часто под готовую аудиозапись, где, чаще всего, сам текст наложен на музыку. На этом этапе важно соблюдать определенный ритм.



Следующий уровень называется Упансу джапа. Он подразумевает непрерывное произнесение мантры шепотом. Таким образом, чтобы звук был слышен только самому практикующему. Ритм соблюдать в данном случае не нужно.

Манасик джапа, ступень для подвинутых, предлагает пропевание звука мысленно, запрещается даже шевелить губами. Эта джапа требует определенных мысленных усилий и концентрации, так как без специального навыка, человека будет постоянно отвлекаться на посторонние мысли.

Аджапа джапа — “высший пилотаж” в Мантра-йоге. На этом уровне ученик спонтанно начинает петь мантру, без каких-либо дополнительных усилий.

На начальном уровне поется вслух, под аудиозапись, с соблюдением ритма под звук четок, с концентрацией на дыхании или на расслаблении (в Шавасане). Особо сложные сочетания поют с листа. Чем выше мастерство поющего, тем меньше дополнительных условий ему нужно для практики. Опытные ученики не едят за несколько часов до практики.

На что важно обратить внимание новичку?

В большинстве случаев мантры, как и медитации, и праноямы выполняются с закрытыми глазами, сидя с прямой спиной и скрещенными ногами, по-турецки, в полулотосе или лотосе. Если вам сложно длительное время находиться в таком положении, заранее позаботьтесь о том, чтобы было комфортно сидеть. Не забудьте о теплом пледе (если замерзнете) и бутылке с водой (если пересохнет в горле).

И самое важное: будьте адекватны. Не стоит петь мантры, если в помещении с вами находится непосвященный.



Мантры — это один из способов, позволяющих приоткрыть дверь в свой внутренний мир. Выберите приятные по звучанию варианты. Начинайте свое утро с понравившейся мантры, и вы почувствуете, как меняется ваше эмоциональное состояние.

    • Гадания
    • Заговоры
    • Ритуалы
    • Приметы
    • Сглаз и Порча
    • Обереги
    • Привороты
    • Отвороты
    • Нумерология
    • Экстрасенсы
    • Астрал
    • Мантры
    • Существа и

    День единения с душами предков. Для того, чтобы попросить совет у них, достаточно зажечь свечу и обратиться к ним.

  • О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Буддийские мантры: слушать онлайн бесплатно, читать тексты

    Сила буддийских мантр и их чудесные свойства Культура буддизма интересна и сложна. Чтобы познакомиться с ней поближе, начните с ритуальных песнопений. Мантра — молитва, песня, обращенная к Богам.

    Мантра Анахата

    Анахата-чакра Анахата — неограниченный, бесконечный Бесконечна любовь, бесконечна и анахата. И то, насколько далеко простирается излучение анахата-чакры, зависит от глубины наших отношений.

    Тантрические мантры

    Тантрические мантры ОМ ШАКТИ! ОМ ШАКТИ! ОМ ШАКТИ! ОМ ХРИМ ШРИМ КРИМ ПАРАМЕШВАРИ КАЛИКЕ СВАХА! ОМ АЙМ ШРИМ КЛИМ ЧАМУНДАЙЯ ВИЧЧЕ! Магия -это зацепка за желания, поскольку маг стремится реализовать свое желание за счет управления тонким огнем ума.

    Маха-мритьюнджайа — мантра бессмертия

    Наш мир полон трудностей, опасностей и катастроф. Мантра бессмертия способна защитить от змеиных укусов, аварий, пожаров, убийства и прочих факторов, являющихся смертельными для человека, даже болезни, признанные неизлечимыми.

    Техника произношения мантры АУМ

    Техника произношения мантры АУМ Техника произношения мантры АУМ Мантра ОМ – является звуковым аналогом, соответствующим Абсолюту. В староиндийской транскрипции она читается как АУМ или АОУМ.

    Магия звука и сила мантр

    Гаятри мантра - инструмент очищения и применение практики Внесите вклад в его развитие Пожертвовав любую сумму на один из кошельков: Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам уроков и на развитие сайта.

    Женские мантры

    Мантры для женщин — эффективный способ раскрытия женственности Мантры для женщин — это отдельный вид священных индийских текстов. Эти молитвы часто использовались женщинами на разных жизненных этапах.

    Мантры тибета, Эзотерика

    Мантры Тибета. Магия, Самопознание, Ясновидение Мантры тибета Сегодня популярностью пользуются тибетские мантры, возраст которых более 5000 лет. Написаны они на древнейшем языке – санскрите, поэтому на первый взгляд кажутся обычным набором букв, не имеющих никакой силы и смысла.

    Ом мани падме хум музыка в MP3 – скачать бесплатно, слушать музыку ом мани падме хум – 269 песен

    ом мани падме хум Ом мани падме хум Сонаму Джофралу Ринпоче ОМ Мани Падме Хум - (Короткая Сонаму Джофралу Ринпоче ОМ Мани Падме Хум - (Короткая Тибетская Мантра Om Money Padme Hung Ом Мани Падме Хум Ging, Ya Ging Om Mani Padme Hum Yungchen Lhamo Om Mani Padme Hung Мантра - ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ (Очень красивое исполение) ॐ मणि पद्मे हूँ) «Вся вселенная подобна драгоценному камню или кристаллу, расположенному в центре моего сердца, который есть я, он проявлен, он светится в моем сердце». Буддийские мантры Ом Мани Падме Хум (ОМ — удаляет гордыню и самомнение МА — удаляет ревность и зависть НИ — удаляет привязанность и эгоистические желания ПАД — рассеивает неведение и запутанность МЕ — растворяет жадность и алчность ХУМ — трансформирует ненависть и злость) Ом Мани Падме Хум Молитвы Авалокитешвары (ОМ — удаляет гордыню и самомнение МА — удаляет ревность и зависть НИ — удаляет привязанность и эгоистические желания ПАД — рассеивает неведение и запутанность МЕ — растворяет жадность и алчность ХУМ — трансформирует ненависть и зло Тибетская Мантра процветания - «Ом Мани Пад Ме Хум» Эта мантра наделена способностью очищать наш ум от завес, покрывающих его.

    Мантра для привлечения удачи и денег: слушать онлайн

    Привлекаем удачу, с помощью мантры Мантрой считается тоже самая молитва, которая произносится на древнем языке-санскрите. Существуют молитвы, которые направлены на сознание и жизнь, на его дух и тело.

    Значение мандалы и ее использование

    Bookitut.ru Значение мандалы и ее использование Александр Берзин, декабрь 2003. Значение мандалы Тибетский перевод санскритского слова «мандала» (dkyil-‘khor) буквально означает «то, что окружает центр». «Центр» несет в себе значение, а то, что его окружает, — мандала, является представленным в форме круга символом, который выражает это значение.

    Мула мантра музыка в MP3 – скачать бесплатно, слушать музыку мула мантра – 109 песен

    мула мантра Pokrov Ethno Черникова Лариса Мула Мантра [Moola Mantra] Deva Premal ХАРИ ОМ ТАТ САТ - Мула мантра (Moola mantra, мантра просветления) – укрепляет связь с Божественным, дарует освобожде ОМ САТ ЧИТ АНАНДА ПАРАБРАМхА ПУРУШОТТАМА ПАРАМАТОМА ШРИ БхАГАВАТИ САМЕТА ШРИ БхАГАВАТЕ НАМАхА / ХАРИ ОМ ТАТ САТ / Moola Mantra - мантра Просветления.

    Как исцелить тело с мантрой Будды Медицины

    Сайт о паранормальных явлениях и уфологии «Истина где-то рядом» Главная Оккультизм и магия Мантры Как исцелить тело с мантрой Будды Медицины Как исцелить тело с мантрой Будды Медицины Среди тысячи индуистских мантр существует одна, которая обладает силой исцелять тело.

    Мощнейшие мантры исцеления

    Мощнейшие мантры исцеления Мантры исцеления от всех болезней С каждым из нас в любой момент может произойти несчастье – страшный диагноз врачей, автомобильная авария, несчастный случай.

    Мантра для привлечения работы и успеха: слушать онлайн

    Эффективные мантры чтоб привлечь работу и добиться успеха на ней Каждый человек хоть один раз в жизни задавал себе вопрос: Что такое мантра? И как она может помочь добиться желаемого? Мантра — это комбинация слов, которая имеет магическое значение.

    Биджа мантра: как правильно читать

    «Cемя-мантры» Биджа-мантры. Биджа мантра или «семенные мантры» — это молитвы, которые состоят из одного или нескольких звуков или слогов.

    Мантры на каждую чакру

    Биджма — мантры целительные звуки для каждой чакры Пропевание мантр на каждую чакру — один из способов их открытия и чистки. Для чего это делается? Открытие чакр способствует правильному прохождению потока жизненной энергии (праны) в теле.

    Мантра просветления MP3 скачать бесплатно, музыка мантра просветления – 66 песен

    мантра просветления Deva Premal Moola Mantra I (мантра Просветления) - - полное умиротворение. чувственность.. блаженство и покой.. Глубокая тишина. Мантра просветления ОМ САТ ЧИТ АНАНДА ПАРАБРАМхА ПУРУШОТТАМА ПАРАМАТОМА ШРИ БхАГАВАТИ САМЕТА ШРИ БхАГАВАТЕ НАМАхА / ХАРИ ОМ ТАТ САТ / Moola Mantra - мантра Просветления.

    Как правильно пользоваться мантрами

      Что такое мантры, для чего они нужны, как работают, откуда взялись и есть ли польза от мантр? Вот главные вопросы тех, кто только начинает знакомство с санскритскими молитвами, непонятными по содержанию и произношению и эффективными в действии.

    Мантры на большой успех: как правильно делать

    Мантры удачи и успеха в жизни и во всех делах Мантры – короткие молитвы, главная задача которых – помощь человеку в достижении духовных и материальных благ, существуют специальные мантры на оздоровление, очищение, достижение умиротворения и спокойствия, а также на удачу, на успех, на мир в семье и благополучие.

    Харе кришна музыка в MP3 – скачать бесплатно, слушать музыку харе кришна – 324 песен

    харе кришна Гауранга реп Хелависа Кришнаит Кришнаит Джапа Шрилы Прабхупады Харе Кришна рок (plastmassa-mix) Харе Кришна («Великая Мантра») Б.Р.Шридхар Махарадж Глава 10. Харе Кришна мантра Сергей Курёхин харе кришна, донна анна! Б.Б. Говинда Свами и Гопал Бх Харе Кришна (Мантра) vol.1 + Хакимов А.Г. Харе кришна - Чайтанья Чандра Чаран пр. - маха-мантра Чайтанья Чандра Чаран Прабху и матаджи Гаурачандрика "Исайа" и Сарванга Сундари д.д. Мудрость (Харе Кришна Маха-мантра) Неизвестный Исполнитель Крематорий Krishna Das Rock In A Heart Space BV Narayana Maharaja Hare Krishna World Hare Krishna (feat.

    Описание исцеляющих мудр йоги для пальцев с выполнением

    Исцеляющие мудры йоги для пальцев с описанием Мудры йоги для пальцев являются особыми жестами и положениями тела, которые способны изменить настроение человека, а также состояние его психики за счёт направления потоков внутренней энергии.

    Очищающие пространство и карму мантры: мощные варианты

    Мантры на очищение тела и духа. Слово «Мантра» можно перевести на русский язык, как – священное слово с важным значением и мощной силой. Существует великое множество различных мантр, способных оказывать прямое воздействие на психическое и физическое состояние человека, на его сознание и подсознание.

    Мантры для привлечения любимого мужчины слушать онлайн

    Мантры для привлечения любимого мужчины «Любовь» и «счастливая жизнь» — это два неразделимых понятия. Без любви, человек не может полноценно ощущать жизненное счастье.