Главная 7 Мантры 7 Мантры для медитации и как правильно медитировать
Мантры для медитации Медитация – это особое состояние измененного сознания, в котором человек погружается вглубь себя и может получить ответы на многие вопросы от своего Высшего Я . Но достичь медитативного состояния непросто, для этого потребуется регулярная практика, а также выполнение различных упражнений.

Мантры для медитации и как правильно медитировать

Мантры для медитации

Медитация – это особое состояние измененного сознания, в котором человек погружается вглубь себя и может получить ответы на многие вопросы от своего Высшего Я . Но достичь медитативного состояния непросто, для этого потребуется регулярная практика, а также выполнение различных упражнений. Одним из эффективных способов выступают мантры для медитации, о которых подробно мы расскажем вам в этом материале.

Что такое мантры

Мантра представляет собой молитву, написанную санскритом (древним языком индусов). В каждой мантре идет обращение к определенной божественной сущности, которая поможет вам исполнить вашу просьбу по тому либо иному вопросу.

Применение мантр для медитативных практик поможет углубиться внутрь себя и улучшит вашу способность к концентрации. Мантра обычно – это одна фраза, многоразовое повторение которой помогает сосредоточиться и добиться успокоения ума и нужной релаксации.

Само слово мантра образовано двумя частями: словом манас переводится как разум и трайя означает освобождение. То есть, мантра помогает освободить ум от всего лишнего, ненужной информации и образов, которыми обычно забита наша голова.

Кроме этого, мантра представляет собой звуковую вибрацию и когда мы читаем мантры, то концентрируемся на их звучании, что также способствует освобождению ума от мыслей, а также различного негатива. Мантра является не просто сочетанием каких-то звуков. Она обладает огромной силой, которую можно приравнять к раскатам грома во время грозы.





Обязательный пункт в процессе чтения мантр – вы должны осознавать ее сакральный смысл. Иначе мы не сможем в полной мере использовать могущество мантры, только когда задействуется наше сознание, и мы обдумываем значение божественной песни, то можем по итогу добиться положительного результата.

Разновидности мантр

Священный Ведический манускрипт под названием Нрисимха Пурана выделяет три разновидности мантр, предназначенных для погружения в медитативное (трансовое) состояние:

  • Вачика мантра – слова текста произносятся вслух;
  • Упамшу мантра – священная песня произносится шепотом;
  • Манасика – мантру произносят про себя, мысленно.

Нужно заметить, что каждая новая методика считается более эффективной, чем предыдущая. Отчетливое и четкое произношение мантры называется Вачика медитацией.

Мысленное произнесение слов божественного текста, когда вы только чуть-чуть шевелите губами, и только вы сами слышите произносимое, называется Упамшу медитацией.

А если человек концентрируется над сакральным смыслом божественного текста, включает свой ум и поэтапно переходит от одной буквы к другой, такое чтение носит название Манасика медитации.

В следующем видео вам предлагается очень мощная мантра для медитации, которая помогает раскрыть все энергетические центры человеческого тела

Как должно выполняться правильное чтение мантр

  1. Самый важный пункт, которого следует придерживаться в процессе чтения мантр, отказаться от всякой спешки. Произносить мантру нужно медленно, ритмично (важно, чтобы вы произносили различные области текста мантры с одной и той же скоростью, это поспособствует лучшему погружению в себя).
  2. Когда вы уже знаете слова текста наизусть, вы можете заметить, что вам стало проблематично задерживать на ней свое внимание. Можно легко объяснить это явление – когда вы усвоили новую информацию, ум перестает напрягаться и он уже не концентрируется на том, чтобы воспроизвести нужную фразу и чтение происходит более машинально. По этой причине понадобится приложение значительных усилий, чтобы удержать свой ум на произношении мантры.
  3. Еще одно важное правило – в процессе чтения мантры не стоит отвлекаться на посторонние размышления, ваш ум должен максимально фокусироваться только на прозношении священного текста. Безусловно, сразу вам будет достаточно сложно придерживаться этого и предыдущих правил, но с регулярной практикой вы сможете добиться большего погружения вглубь себя и задержите свое внимание на мантре дольше, чем это будет у вас получаться сразу.






Как работают мантры для медитации на физическом уровне

Когда вы в течение длительного времени проговариваете одни и те же слова священного текста в процессе медитации, ваше тело и разум начинают успокаиваться, мозг соединяет эти процессы (произношение конкретных выражений и умиротворение) в одну систему, в которой сигнал провоцирует реакцию.

И тогда, каждый раз произношение знакомого текста будет вызывать автоматическое расслабление за счет ассоциации с конкретными словами. Это в какой-то мере напоминает гипноз, когда под воздействием вербальных сигналов (то есть, слов) происходит изменение сознания, человек оказывается введенным в трансовое состояние.

При этом совершенно никакой роли не играет ваше восприятие мантры: вы можете видеть ее как молитву, в которой обращаетесь к конкретному божеству, а можете воспринимать в качестве непонятного сочетания слов. Даже в том случае, если вы не являетесь приверженцем восточной религии, это не станет помехой для применения мантры и получения пользы от этого процесса.

Примеры мантр для медитации

Разобравшись с правильным произношением мантр, можно рассмотреть конкретные примеры божественных песен, предназначенных для медитации. Все они написаны в индийских ведах. Чтение должно выполняться в умеренном темпе, ударение в мантре нужно делать на последний слог.




data-ad-layout=”in-article”
data-ad-client=”ca-pub-4225432977519887″
data-ad-slot=”2254668800″>

  • Ом Хрим.
  • Ом бхур бхувах сваха тата савитур вареньям, бхарго девасья дхимахи дхийо йо нах прачадоят.
  • Ом хрим шрим лакшми бйо намаха.
  • Ом намо наваграха е намаха.
  • Ом шрим ом хрим шрим хрим клим шрим клим виттэсварая намаха.
  • Аум дханвантаре е намаха.
  • Аум ачьюта ананда говинда вишнор нараяна амритан. Аум. Реган ме нашеяд ащэшат ачьюта дханвантаре харе. Харе ом тат сат.

Теперь вы знаете, как практиковать чтение мантр для медитации и при желании сможете добиться состояния измененного сознания, а также наполнитесь гармонией, умиротворением, отрешитесь от негативных мыслей и почувствуете себя полностью счастливым человеком.



О admin

x

Check Also

Мантры на санскрите с переводом: тонкости понимания

Мантры на санскрите с переводом Сила слов мантры На сегодняшний день само понятие мантра стало принимать довольно расхожее значение в русском языке. Это понятие наши люди употребляют повсеместно, даже не имея понятия о том, как читаются мантры на санскрите с переводом.

Мантры Сурьи Намаскар

Мантры Сурьи Намаскар Каждый год солнце проходит через 12 различных стадий, известных как знаки зодиака в западной астрологии и как раши в индийской. Согласно индийской астрологии, каждый раши имеет специфические атрибуты или настроения, и в каждом настроении Солнце берет другое имя.

Мантры для здоровья, исцеления, оздоровления

Мантра для здоровья, как метод оздоровления организма Слово мантра состоит из двух санскритских слов: Перевести можно как формула, направленная на очищение ума . Согласно воззрениям йогов, ум человека должен быть чист.

Мантры для здоровья, исцеления, оздоровления

Мантра для здоровья, как метод оздоровления организма Слово мантра состоит из двух санскритских слов: Перевести можно как формула, направленная на очищение ума . Согласно воззрениям йогов, ум человека должен быть чист.

Мантра, побеждающая смерть: как слушать и как правильно читать

Мантра бессмертия: Маха-мритьюнджайа Мантры можно сравнить с нашими заклинаниями и молитвами. Но основное их отличие — это звуки и звучание слов. Индуисты говорят о том, что эти обряды представляет собой сочетание слов в определённой последовательности и звуков, которые необходимо произносить с особой интонацией.

Мантра спокойствия гармонии и счастья слушать онлайн

Мантра спокойствия Ощущение равновесия поддерживает и сохраняет духовное здоровье человека. Мантра спокойствия является важной практикой, поддерживающий духовное равновесие.

Мантра, побеждающая смерть: как слушать и как правильно читать

Мантра бессмертия: Маха-мритьюнджайа Мантры можно сравнить с нашими заклинаниями и молитвами. Но основное их отличие — это звуки и звучание слов. Индуисты говорят о том, что эти обряды представляет собой сочетание слов в определённой последовательности и звуков, которые необходимо произносить с особой интонацией.

Как помогают мантры, как они действуют и влияют на человека

В чем истинная сила мантры С древнейших времен бытовало мнение о чудодейственной силе слов. Словом можно излечить от болезни, доставить человеку радость, обидеть или навредить ему.

Deva Premal – Мантра Любви mp3 скачать или слушать бесплатно онлайн, 9729 песен

Deva Premal - Мантра Любви mp3 скачать или слушать бесплатно онлайн, 9729 песен Огромное количество mp3 бесплатно и без регистрации! Gayatri Mantra - мантра вселенской любви 09:03 Песнь Освобождения -- Ом, Бхур Бхувах Сува-ха, Тат Савитур Варе-уньям, Бхарго-О Девасья Дхимахи, Дхийо-Йо Нахф Прачо-дайат -- молитва Богу с просьбой даровать все силы и таланты.

Зелёной Тары: чем она особенна

Мантра Зелёной Тары: особенности, в каких случаях применяется Мантра исцеления, радости и счастья Зеленой Тары – мощнейшая молитва, обладающая громадным потенциалом.

Ом Саи Рам: Ведический гимн Рудрам

Ом Саи Рам! Блог о Бхагаване Шри Сатья Саи Бабе пятница, 6 марта 2015 г. Ведический гимн "Рудрам. Намакам" (74 мантры) Желание, зависимость от предметов желания и планы по их получению - это признаки индивидуумов, а не Истинного Я или Атмана, пребывающего в теле.

Мантры на каждый день очень мощные – слушать онлайн

Очень мощные Мантры на каждый день Все слышали о мантрах, которые помогают человеку в решении жизненных проблем. Но мало кто знает о происхождении мантр сочетаний звуков в определенной последовательности.

Как помогают мантры, как они действуют и влияют на человека

В чем истинная сила мантры С древнейших времен бытовало мнение о чудодейственной силе слов. Словом можно излечить от болезни, доставить человеку радость, обидеть или навредить ему.

Славянские агмы: способ общения с высшими силами

Славянские агмы медитации наших предков Славянские агмы — это разновидность мантр, которые помогают человеку обратиться к Высшим силам и силам природы, чтобы получить помощь и защиту.

Текст мантры Лакшми поможет преуспеть в любых начинаниях

Мантра Лакшми — привлеките в свою жизнь энергию богатства и процветания В ведической культуре Лакшми —это особенная богиня, которая способна даровать плодородие, материальные блага, процветание.

Зелёной Тары: чем она особенна

Мантра Зелёной Тары: особенности, в каких случаях применяется Мантра исцеления, радости и счастья Зеленой Тары – мощнейшая молитва, обладающая громадным потенциалом.

Тибетские мантры: правила и рекомендации, как слушать

Тибетские мантры, дарующие исцеление Тибетские мантры менее известны, чем индийские. Люди наслышаны в основном о чудодейственных свойствах восточной тибетской медицины, а вот о традиционных мантрах этой древней культуры знают немногие.

Ом Саи Рам: Ведический гимн Рудрам

Ом Саи Рам! Блог о Бхагаване Шри Сатья Саи Бабе пятница, 6 марта 2015 г. Ведический гимн "Рудрам. Намакам" (74 мантры) Желание, зависимость от предметов желания и планы по их получению - это признаки индивидуумов, а не Истинного Я или Атмана, пребывающего в теле.

Буддийские мантры: слушать онлайн бесплатно, читать тексты

Сила буддийских мантр и их чудесные свойства Культура буддизма интересна и сложна. Чтобы познакомиться с ней поближе, начните с ритуальных песнопений. Мантра — молитва, песня, обращенная к Богам.

Мантра исполнения желаний – очень мощная мантра

Очень мощные Мантры исполнения желаний: текст, слушать онлайн Каждый человек имеет в душе сокровенные желания, о которых не решается рассказать вслух. Как реализовать свои мечты, что нужно для этого совершить? Веками люди обращались за помощью к небесным покровителям, просили их содействия в получении желаемого.

Мантра любви и нежности с переводом: аудиотексты онлайн

Мантра любви и нежности с переводом: аудиотексты онлайн Любовь нужна всем. И детям, и взрослым. К кому-то она приходит легко и просто, а кто-то ждет ее долгие годы и никак не может дождаться.

Мантры на каждый день очень мощные – слушать онлайн

Очень мощные Мантры на каждый день Все слышали о мантрах, которые помогают человеку в решении жизненных проблем. Но мало кто знает о происхождении мантр сочетаний звуков в определенной последовательности.

Магия звука и сила мантр

Гаятри мантра - инструмент очищения и применение практики Внесите вклад в его развитие Пожертвовав любую сумму на один из кошельков: Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам уроков и на развитие сайта.

Мантра счастья – действенная мантра, которая дарит счастье

Мантра, дарующая великое счастье Мантры на сегодняшний день пользуются очень большой популярностью. Многим людям они помогают исцелиться от различных патологий, кому-то – решают вопросы карьеры, а другим – налаживают личную жизнь, привлекая в жизнь вторую половинку.