Главная 7 Мантры 7 Мантры для медитации и как правильно медитировать
Мантры для медитации Медитация – это особое состояние измененного сознания, в котором человек погружается вглубь себя и может получить ответы на многие вопросы от своего Высшего Я . Но достичь медитативного состояния непросто, для этого потребуется регулярная практика, а также выполнение различных упражнений.

Мантры для медитации и как правильно медитировать

Мантры для медитации

Медитация – это особое состояние измененного сознания, в котором человек погружается вглубь себя и может получить ответы на многие вопросы от своего Высшего Я . Но достичь медитативного состояния непросто, для этого потребуется регулярная практика, а также выполнение различных упражнений. Одним из эффективных способов выступают мантры для медитации, о которых подробно мы расскажем вам в этом материале.

Что такое мантры

Мантра представляет собой молитву, написанную санскритом (древним языком индусов). В каждой мантре идет обращение к определенной божественной сущности, которая поможет вам исполнить вашу просьбу по тому либо иному вопросу.

Применение мантр для медитативных практик поможет углубиться внутрь себя и улучшит вашу способность к концентрации. Мантра обычно – это одна фраза, многоразовое повторение которой помогает сосредоточиться и добиться успокоения ума и нужной релаксации.

Само слово мантра образовано двумя частями: словом манас переводится как разум и трайя означает освобождение. То есть, мантра помогает освободить ум от всего лишнего, ненужной информации и образов, которыми обычно забита наша голова.

Кроме этого, мантра представляет собой звуковую вибрацию и когда мы читаем мантры, то концентрируемся на их звучании, что также способствует освобождению ума от мыслей, а также различного негатива. Мантра является не просто сочетанием каких-то звуков. Она обладает огромной силой, которую можно приравнять к раскатам грома во время грозы.





Обязательный пункт в процессе чтения мантр – вы должны осознавать ее сакральный смысл. Иначе мы не сможем в полной мере использовать могущество мантры, только когда задействуется наше сознание, и мы обдумываем значение божественной песни, то можем по итогу добиться положительного результата.

Разновидности мантр

Священный Ведический манускрипт под названием Нрисимха Пурана выделяет три разновидности мантр, предназначенных для погружения в медитативное (трансовое) состояние:

  • Вачика мантра – слова текста произносятся вслух;
  • Упамшу мантра – священная песня произносится шепотом;
  • Манасика – мантру произносят про себя, мысленно.

Нужно заметить, что каждая новая методика считается более эффективной, чем предыдущая. Отчетливое и четкое произношение мантры называется Вачика медитацией.

Мысленное произнесение слов божественного текста, когда вы только чуть-чуть шевелите губами, и только вы сами слышите произносимое, называется Упамшу медитацией.

А если человек концентрируется над сакральным смыслом божественного текста, включает свой ум и поэтапно переходит от одной буквы к другой, такое чтение носит название Манасика медитации.

В следующем видео вам предлагается очень мощная мантра для медитации, которая помогает раскрыть все энергетические центры человеческого тела

Как должно выполняться правильное чтение мантр

  1. Самый важный пункт, которого следует придерживаться в процессе чтения мантр, отказаться от всякой спешки. Произносить мантру нужно медленно, ритмично (важно, чтобы вы произносили различные области текста мантры с одной и той же скоростью, это поспособствует лучшему погружению в себя).
  2. Когда вы уже знаете слова текста наизусть, вы можете заметить, что вам стало проблематично задерживать на ней свое внимание. Можно легко объяснить это явление – когда вы усвоили новую информацию, ум перестает напрягаться и он уже не концентрируется на том, чтобы воспроизвести нужную фразу и чтение происходит более машинально. По этой причине понадобится приложение значительных усилий, чтобы удержать свой ум на произношении мантры.
  3. Еще одно важное правило – в процессе чтения мантры не стоит отвлекаться на посторонние размышления, ваш ум должен максимально фокусироваться только на прозношении священного текста. Безусловно, сразу вам будет достаточно сложно придерживаться этого и предыдущих правил, но с регулярной практикой вы сможете добиться большего погружения вглубь себя и задержите свое внимание на мантре дольше, чем это будет у вас получаться сразу.






Как работают мантры для медитации на физическом уровне

Когда вы в течение длительного времени проговариваете одни и те же слова священного текста в процессе медитации, ваше тело и разум начинают успокаиваться, мозг соединяет эти процессы (произношение конкретных выражений и умиротворение) в одну систему, в которой сигнал провоцирует реакцию.

И тогда, каждый раз произношение знакомого текста будет вызывать автоматическое расслабление за счет ассоциации с конкретными словами. Это в какой-то мере напоминает гипноз, когда под воздействием вербальных сигналов (то есть, слов) происходит изменение сознания, человек оказывается введенным в трансовое состояние.

При этом совершенно никакой роли не играет ваше восприятие мантры: вы можете видеть ее как молитву, в которой обращаетесь к конкретному божеству, а можете воспринимать в качестве непонятного сочетания слов. Даже в том случае, если вы не являетесь приверженцем восточной религии, это не станет помехой для применения мантры и получения пользы от этого процесса.

Примеры мантр для медитации

Разобравшись с правильным произношением мантр, можно рассмотреть конкретные примеры божественных песен, предназначенных для медитации. Все они написаны в индийских ведах. Чтение должно выполняться в умеренном темпе, ударение в мантре нужно делать на последний слог.




data-ad-layout=”in-article”
data-ad-client=”ca-pub-4225432977519887″
data-ad-slot=”2254668800″>

  • Ом Хрим.
  • Ом бхур бхувах сваха тата савитур вареньям, бхарго девасья дхимахи дхийо йо нах прачадоят.
  • Ом хрим шрим лакшми бйо намаха.
  • Ом намо наваграха е намаха.
  • Ом шрим ом хрим шрим хрим клим шрим клим виттэсварая намаха.
  • Аум дханвантаре е намаха.
  • Аум ачьюта ананда говинда вишнор нараяна амритан. Аум. Реган ме нашеяд ащэшат ачьюта дханвантаре харе. Харе ом тат сат.

Теперь вы знаете, как практиковать чтение мантр для медитации и при желании сможете добиться состояния измененного сознания, а также наполнитесь гармонией, умиротворением, отрешитесь от негативных мыслей и почувствуете себя полностью счастливым человеком.



О admin

x

Check Also

Индийские мантры: слушать и смотреть

Индийские мантры любви и нежности Индийские мантры (с санскрита – молитва, ман – думать, тра — защищать) – это энергетически заряженные сакральные слова, несущие много информации.

Ом мани падме хум музыка в MP3 – скачать бесплатно, слушать музыку ом мани падме хум – 269 песен

ом мани падме хум Ом мани падме хум Сонаму Джофралу Ринпоче ОМ Мани Падме Хум - (Короткая Сонаму Джофралу Ринпоче ОМ Мани Падме Хум - (Короткая Тибетская Мантра Om Money Padme Hung Ом Мани Падме Хум Ging, Ya Ging Om Mani Padme Hum Yungchen Lhamo Om Mani Padme Hung Мантра - ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ (Очень красивое исполение) ॐ मणि पद्मे हूँ) Вся вселенная подобна драгоценному камню или кристаллу, расположенному в центре моего сердца, который есть я, он проявлен, он светится в моем сердце . Буддийские мантры Ом Мани Падме Хум (ОМ — удаляет гордыню и самомнение МА — удаляет ревность и зависть НИ — удаляет привязанность и эгоистические желания ПАД — рассеивает неведение и запутанность МЕ — растворяет жадность и алчность ХУМ — трансформирует ненависть и злость) Ом Мани Падме Хум Молитвы Авалокитешвары (ОМ — удаляет гордыню и самомнение МА — удаляет ревность и зависть НИ — удаляет привязанность и эгоистические желания ПАД — рассеивает неведение и запутанность МЕ — растворяет жадность и алчность ХУМ — трансформирует ненависть и зло Тибетская Мантра процветания - Ом Мани Пад Ме Хум Эта мантра наделена способностью очищать наш ум от завес, покрывающих его.

Мантра для привлечения удачи и денег: слушать онлайн

Привлекаем удачу, с помощью мантры Мантрой считается тоже самая молитва, которая произносится на древнем языке-санскрите. Существуют молитвы, которые направлены на сознание и жизнь, на его дух и тело.

Значение мандалы и ее использование

Bookitut.ru Значение мандалы и ее использование Александр Берзин, декабрь 2003. Значение мандалы Тибетский перевод санскритского слова ;мандала ; (dkyil- #8216;khor) буквально означает ;то, что окружает центр ;. ;Центр ; несет в себе значение, а то, что его окружает, ; мандала, является представленным в форме круга символом, который выражает это значение.

Ведические мантры: как подобрать для себя и правильно читать

Ведические мантры сила древней мудрости Веды, и всё, что с ними связано, набирают популярность. И неудивительно ведические знания помогают обрести гармонию во всех сферах человеческой жизни.

Мула мантра музыка в MP3 – скачать бесплатно, слушать музыку мула мантра – 109 песен

мула мантра Pokrov Ethno Черникова Лариса Мула Мантра [Moola Mantra] Deva Premal ХАРИ ОМ ТАТ САТ - Мула мантра (Moola mantra, мантра просветления) – укрепляет связь с Божественным, дарует освобожде ОМ САТ ЧИТ АНАНДА ПАРАБРАМхА ПУРУШОТТАМА ПАРАМАТОМА ШРИ БхАГАВАТИ САМЕТА ШРИ БхАГАВАТЕ НАМАхА / ХАРИ ОМ ТАТ САТ / Moola Mantra - мантра Просветления.

Мула мантра – слушать и читать онлайн

Мула мантра (Мантра мира) слушать и читать онлайн Мула Мантра (она же мантра мира), считается одним из сильнейших молитвенных песнопений. Основное ее отличие от других молений в том, что во время ее чтения или прослушивания устанавливается прямой контакт с наивысшими силами Вселенной.

Как исцелить тело с мантрой Будды Медицины

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии Истина где-то рядом Главная Оккультизм и магия Мантры Как исцелить тело с мантрой Будды Медицины Как исцелить тело с мантрой Будды Медицины Среди тысячи индуистских мантр существует одна, которая обладает силой исцелять тело.

Мощнейшие мантры исцеления

Мощнейшие мантры исцеления Мантры исцеления от всех болезней С каждым из нас в любой момент может произойти несчастье – страшный диагноз врачей, автомобильная авария, несчастный случай.

Медитация перед сном: 5 лучших техник для релакса и глубокого сна

Стоит ли медитировать перед сном и основные техники медитации В отличие от стандартных медитативных техник, медитация перед сном концентрации от человека не требует.

Великая мантра полностью очищающая чакры: балансировка энергии

Способы очистки чакр Великой Мантрой Чакры это энергетические узлы на тонких телах человека, через которые происходит энергообмен между телом и космическими энергиями.

Мантра для привлечения работы и успеха: слушать онлайн

Эффективные мантры чтоб привлечь работу и добиться успеха на ней Каждый человек хоть один раз в жизни задавал себе вопрос: Что такое мантра? И как она может помочь добиться желаемого? Мантра — это комбинация слов, которая имеет магическое значение.

Биджа мантра: как правильно читать

Cемя-мантры Биджа-мантры. Биджа мантра или семенные мантры ; это молитвы, которые состоят из одного или нескольких звуков или слогов. Мудрецы утверждают, что они намного сильнее других мантр, так как несут в себе сильнейшую энергию, сконцентрированную силу того или иного Творца.

Мантры на каждую чакру

Биджма — мантры целительные звуки для каждой чакры Пропевание мантр на каждую чакру — один из способов их открытия и чистки. Для чего это делается? Открытие чакр способствует правильному прохождению потока жизненной энергии (праны) в теле.

Мантра просветления MP3 скачать бесплатно, музыка мантра просветления – 66 песен

мантра просветления Deva Premal Moola Mantra I (мантра Просветления) - - полное умиротворение. чувственность.. блаженство и покой.. Глубокая тишина. Мантра просветления ОМ САТ ЧИТ АНАНДА ПАРАБРАМхА ПУРУШОТТАМА ПАРАМАТОМА ШРИ БхАГАВАТИ САМЕТА ШРИ БхАГАВАТЕ НАМАхА / ХАРИ ОМ ТАТ САТ / Moola Mantra - мантра Просветления.

Мантры на большой успех: как правильно делать

Мантры удачи и успеха в жизни и во всех делах Мантры – короткие молитвы, главная задача которых – помощь человеку в достижении духовных и материальных благ, существуют специальные мантры на оздоровление, очищение, достижение умиротворения и спокойствия, а также на удачу, на успех, на мир в семье и благополучие.

Мантры для медитации – примеры, чо помогает сосредоточиться

Зачем нужны мантры для медитации и что это такое Мантры для медитации используются очень часто. Это не просто звуки — они несут в себе колоссальный заряд энергии, повышают энергетические вибрации вашего тела, помогают лучше расслабиться и учат правильно концентрации в процессе медитативных практик.

Мантра Ра Ма Да Са: целительные слова

Целительная мантра Ра Ма Да Са. Мантра Сири Гаятри Ра Ма Да Са является гармонизирующей и исцеляющей. Она обладает огромнейшей мощью и силой. Благодаря ей можно исцелиться от болезни, восстановить организм, найти решение вопросов, касающиеся различных жизненных ситуаций.

Шри янтра мантра

Шри янтра мантра. в Пн 16 Май - 19:24 Медитация на Шри Янтру Янтра — это геометрическая диаграмма, в которой содержится невербальная информация об устройстве Вселенной, Макрокосма и Микрокосма Шри Янтра – это древний геометрический символ, используемый в медитации разными школами тантризма, корни которого уходят за границы первого тысячелетия до нашей эры.

Харе кришна музыка в MP3 – скачать бесплатно, слушать музыку харе кришна – 324 песен

харе кришна Гауранга реп Хелависа Кришнаит Кришнаит Джапа Шрилы Прабхупады Харе Кришна рок (plastmassa-mix) Харе Кришна ( Великая Мантра ) Б.Р.Шридхар Махарадж Глава 10. Харе Кришна мантра Сергей Курёхин харе кришна, донна анна! Б.Б. Говинда Свами и Гопал Бх Харе Кришна (Мантра) vol.1 + Хакимов А.Г. Харе кришна - Чайтанья Чандра Чаран пр. - маха-мантра Чайтанья Чандра Чаран Прабху и матаджи Гаурачандрика "Исайа" и Сарванга Сундари д.д. Мудрость (Харе Кришна Маха-мантра) Неизвестный Исполнитель Крематорий Krishna Das Rock In A Heart Space BV Narayana Maharaja Hare Krishna World Hare Krishna (feat.

Описание исцеляющих мудр йоги для пальцев с выполнением

Исцеляющие мудры йоги для пальцев с описанием Мудры йоги для пальцев являются особыми жестами и положениями тела, которые способны изменить настроение человека, а также состояние его психики за счёт направления потоков внутренней энергии.

Очищающие пространство и карму мантры: мощные варианты

Мантры на очищение тела и духа. Слово Мантра можно перевести на русский язык, как – священное слово с важным значением и мощной силой. Существует великое множество различных мантр, способных оказывать прямое воздействие на психическое и физическое состояние человека, на его сознание и подсознание.

Что такое мандала: узнайте как сакральный символ поможет вернуть гармонию

Что такое мандала и какую пользу она может вам принести? Здравствуйте, дорогие друзья! Изображение Вселенной с помощью символа именуется красивым словом мандала. Все ее части сопоставляются с главными законами учений буддистов.

Мантры для привлечения любимого мужчины слушать онлайн

Мантры для привлечения любимого мужчины Любовь и счастливая жизнь — это два неразделимых понятия. Без любви, человек не может полноценно ощущать жизненное счастье. Ведь это необъяснимое чувство, которое вдохновляет, соединяет два сердца и дарит радостные эмоции.