Главная » Мантры » Мантры – что это? И для чего они нужны?

Мантры – что это? И для чего они нужны?

Мантры – что это? И для чего они нужны?

Мантра – это один звук или предложение, повторяемое по кругу необходимое количество раз. Это вид древней молитвы на санскрите.

Для чего и где используются мантры

Прежде всего, люди, практикующие медитацию, знают суть мантры, что это и для чего. Они нужны для погружения в особое состояние покоя и расслабленности. Можно их использовать в эзотерическом смысле, но на самом деле медитация – самый обычный способ расслабиться и очистить свой ум. Исполнение мантр помогает мозгу настроиться на нужную волну. Звуковые вибрации помогают сознанию и телу расслабиться.

Мантры - что это? И для чего они нужны?

Также люди, хорошо знающие силу звука, могут сказать, что эти молитвы имеют для улучшения жизни большое значение. Если спросить их о том, мантры – что это и для чего, они ответят, что это звуковые вибрации, помогающие достичь процветания, здоровья, любви и чего угодно еще. Есть такая теория, что мантры помогают осуществлять желания, лечить болезни. Есть специальные мантры любви, исцеления или так называемые мантры здоровья.

Как мантра помогает расслабиться и успокоиться

Когда вы медитируете или просто сидите в удобном положении в одиночестве и повторяете один и тот же звук нараспев сотни раз, ваше сознание, ваш мозг концентрируются только на этом звуке и его воспроизведении. Таким образом, из головы уходят все мысли, остается только этот звук. И даже если не верить в эзотерические особенности этих древних молитв, то практическую их пользу оспорить нельзя. В период стресса, большого умственного напряжения полезно переключиться и отдохнуть. Но не у всех это получается. Современный человек привык отдыхать за монитором компьютера или перед телевизором. Но на самом деле такой отдых совершенно ничего не дает. Важно полностью расслабить тело и отпустить все мысли хотя бы на десять минут, тогда только будет эффект. И проще всего этого достичь с помощью прослушивания и чтения мантр. Можно включить запись с пением мантр и сначала мысленно, а потом и вслух повторять за исполнителем. Можно читать в тишине или под расслабляющую музыку самому.



Мантры - что это? И для чего они нужны?

Как правильно исполнять мантры

Во-первых, не стоит торопиться, лучше растягивать звуки, как бы их пропевать. Во-вторых, лучше выучить текст мантры заранее. В-третьих, нужно сосредоточиться только на мантре, на ее произнесении. Не пропускать в голову посторонние мысли. В первый раз это может показаться сложной задачей, но по мере практики это будет получаться лучше. К тому же, если часто использовать мантры, например, для расслабления, мозг сам уже свяжет эти два понятия. И услышав знакомый звук, рефлекторно будет успокаиваться и настраиваться на волну расслабленности.

В-четвертых, следует постоянно практиковать только одну-две мантры. Не нужно их каждый день менять. Так это вряд ли принесет ощутимую пользу. Для того чтобы определиться со «своей», нужно сначала изучить, какие бывают мантры, что это и для чего каждая из них предназначена, понять, для чего именно это нужно вам.

Мантры - что это? И для чего они нужны?

Еще почти для каждой мантры существуют свои правила ее произнесения и даже рекомендации по поводу того, в какое время суток ее лучше читать. Также принято читать мантры не менее 108-ми раз. Или большее количество раз, но обязательно кратное трем. Для того чтобы не сбиваться со счета и не зацикливаться на нем, используют четки, на которых 108 маленьких бусин и одна большая для того, чтобы понять, что круг закончился. Читая их, легко, не задумываясь, перебирать пальцами по одной после каждого произнесения.



Значение имеет периодичность или регулярность. Эффект будет, даже если уделять исполнению мантр пять–десять минут в день, но ежедневно. Но вряд ли будет какая-то польза, если осуществлять эту практику несколько часов подряд, но лишь раз в месяц.

И, конечно, вам необходимо уединение. Чтобы никто и ничто не отвлекало во время «сеанса». И важно, чтобы поза, в которой вы находитесь в это время, была удобной и чтобы ваш позвоночник был прямым.

Общее значение мантр

Мантру можно подобрать не только по ее назначению, но и по своему характеру. В индуизме мантры – это обращения к богам. А боги тоже имеют свои характеры. Поэтому даже для одних и тех же целей разным людям нужно выбирать разные звуковые композиции.

Например, для интровертов ближе всего будет индуистский бог Шива, а, соответственно, и молитвы, обращенные к нему. К примеру, «Ом Намах Шивайя» – мантра для того, чтобы настроиться на волну спокойствия и расслабленности. Переводится она примерно как почтение или похвала богу Шиве.

Для экстравертов больше подойдут мантры, посвященные Кришну. Например: «Ом Клим Кришная Говиндая Гопиджана Валлабхая Сваха».

Если вы не можете определиться, к какому типу себя отнести, то также существуют и универсальные мантры. Например, ведическая «Ом Бхур Бхувах Сваха Тат Савитур Вареньям Бхарго Девасья Дхимахи Дхийо Йо Нах Прачодаят». Это мантра для здоровья, укрепления умственных способностей и для спокойствия. Ее называют мантрой Гаятри, и лучше всего читать ее на восходе солнца, обратившись к нему лицом.



Мантры - что это? И для чего они нужны?

Принципы работы мантры: что это и для чего

С санскрита «мантра» переводится как «освобождение ума». И она нужна именно для этого, в первую очередь чтобы освободить ум от всего негативного. А это, в свою очередь, ведет не только к духовному росту, но и к очищению тела. Ведь давно уже доказано учеными, что все наши болезни, грубо говоря, от нервов, а правильнее сказать, от наших мыслей, от того негатива, что мы в себя принимаем и носим в себе годами, а то и десятилетиями, не зная, как от него избавиться. Так вот, при регулярном и правильном произношении этих древних молитв на санскрите можно постепенно избавиться не только от стресса, который возник недавно, но и от застарелых негативных скоплений эмоций и мыслей в нашем уме и сознании. А происходит это благодаря звуковым вибрациям, поэтому необходимо научиться правильно произносить звуки. Начинать следует с самого древнего и самого просто звука «Ом», или по-другому «Аум». И его нужно произносить на выдохе, стараясь направить воздух к низу живота. Также и эту мантру, и любую другую нужно практиковать только с пустым желудком, то есть либо перед едой, либо как минимум через 2,5 часа после.

Мантра работает не только за счет звука, но и за счет изменения соотношения кислорода и углерода в организме. Для произнесения звуков правильно требуется дышать определенным образом, что способствует позитивному влиянию на мозг и на тело в целом. В плане дыхания это похоже на пранаяму – йогическую практику оздоровительного дыхания.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Обзор мантры на привлечение денег очень мощных и работающих

Интересные и действенные мантры на привлечение денег Известно ли вам о том, что существуют мощные и работающие мантры на привлечение денег? Не секрет, что многие из нас сталкивались в своей жизни с материальными затруднениями.

Мантра Шиве – слушать онлайн

Мантра Шиве – слушать онлайн Только представьте себе, что всего лишь пять звуков, выданных в определенной последовательности, способны обратить в вашу пользу все силы Вселенной.

Мантры на каждый день очень мощные, мощные мантры на каждый день

Мантры на каждый день Мантры для пробуждения жизненной энергии Великие мантры мира Сильнейшие мантры Мантры на каждый день: сила звука в действии Влияние звуковых колебаний на сознание человека – истина, имеющая под собой не только многовековой опыт приверженцев буддизма, но и вполне логичное научное обоснование.

Самые сильные мантры от негатива

Мощные мантры, исцеляющие от негатива Очищающие мантры играют роль очень полезного инструмента, который помогает человеку устранить последствия негативных воздействий, произошедших в его жизни вместе со связанными с ними воспоминаниями.

Мандала любви: разукрашиваем и привлекаем любовь

Мандала любви: разукрашиваем и привлекаем любовь Мандала любви несет в себе особый смысл и энергетику. Она используется для привлечения любви и укрепления уже существующих отношений.

Мантра Ад Гурей Наме

Мантра Ад Гурей Наме Каждый человек стремится к совершенству. Он развивает себя и стремится быть лучше. Иногда этому нет границ. С помощью мантры можно стать ближе к Богу Сознание становится выше и шире.

Мантра Ад Гурей Наме – её назначение и для чего используется?

Многие люди всю жизнь стремятся к самосовершенствованию и пытаются приблизиться к высшим силам, и для этого используется многое. Сильное молитвенное слово или Мантры.

Необыкновенная сила Гаятри Мантры

    Ведические мантры имеют огромнейшую энергетическую силу воздействия на жизнь человека. Важно правильно воспроизводить звуки мантр. В данной статье мы рассмотрим известные ведические мантры – это Саи и Гаятри мантра.

Мритьюнджайя – Мантра, Побеждающая смерть

Мритьюнджайя - Мантра, Побеждающая смерть - одна из самых удивительных мантр, дошедшая до нас сквозь тысячелетия из Ведической эпохи. «Где Твоя милосердная рука, О Рудра, рука, дающая здоровье и утешение», Риг Веда.

Мантры на санскрите – написание мантр с переводом

Древние мантры на санскрите: священные звуки Индии Слово «мантра» давно стало расхожим в русской культуре. Его повсеместно употребляют, когда хотят указать на слово или предложение, старательно повторяемое с целью достижения какого-либо эффекта.

Мантра нежности и любви для успокоения души

  Любовь нужна всем. И маленьким детям и взрослым людям. Кому-то она достается легко, а кто-то ждет ее годами и даже десятилетиями и не дожидается. Что делать, если любовь не спешит к вам, а вы готовы отворить ей не только сердце, но и душу, растворившись в ней без остатка? Попробуйте воздействовать на вселенную силой молитвы.

Индийские святые матры

Сайт о паранормальных явлениях и уфологии «Истина где-то рядом» Главная Оккультизм и магия Мантры Индийские святые матры Индийские святые матры Известно, что многие заболевания на физическом уровне имеют духовное начало, поэтому перед тем как приступить к лечению, необходимо привести в норму свой внутренний мир.

Мантры для чакр (открытие и активация)

Специальные мантры для чакр Мантры для чакр Многие наши читатели, интересующиеся данной тематикой, спрашивают у нас в своих письмах — существуют ли особые мантры для чакр? Отвечаем – такие мантры есть, и для каждой чакры своя индивидуальная мантра.

Индийские мантры

Индийские мантры Индийские мантры популярны издавна. Кем они были придуманы и когда, не известно. Индуисты уверены, что Индийские мантры — бесценный дар Богов. Они считают, что мантры написаны, чтобы сделать людей всей земли счастливыми.

Ведические мантры: путь к здоровью, богатству и любви

Ведические мантры Ведические мантры на все случаи жизни Самые древние ведические мантры не так популярны, как более поздние. На Тибете, в Индии, эти мантры глубоко почитают, ведь они записаны на стенах храмов самими богами.

Мантра от негатива самая сильная, мантра очищения от негатива

Мантры от негатива Что такое негатив и откуда он берётся? Что мы подразумеваем под негативом? Конечно же, наши эмоции, состояние нашего ума. Внешние обстоятельства по-разному влияют на всех людей: кто-то от одного события впадает в уныние, а кто-то не расстраивается вовсе.

Денежная мантра (тибетская): как правильно ей пользоваться и ритуалы для денежного дерева

Денежная мантра (тибетская): самая сильная в мире числовая мантра, увеличивающая деньги Мантра является древним способом медитации и концентрации сознания. Она легко запоминается и способствует четкому восприятию проблемы.

Мантра на удачу

Как привлечь Фортуну с помощью мантр? Привлечь удачу и успех – мечта многих людей. Однако далеко не многие знают о том, как осуществить это желание, став успешным и удачливым.

Мантры на большую удачу: как привлечь

Приносящие удачу мантры. Мантра – это своеобразный аналог молитвы, произносимый на одном из древнейших языков – санскрите. Мантры различаются по направленности и воздействию на человека, на его тело, дух, сознание и жизнь, существуют также специальные молитвы на удачу, выздоровление, очищение, благосостояние и многие другие.

Мантра луны творит чудеса слушать онлайн

Мантра луны Наиболее сильной считаются мантра луны, которую следует петь стоя босыми ногами на Земле, воздев руки кверху ладонями, служащие проводниками тонких космических энергий.

Сознание Кришны – ИСККОН! Интернет-магазин ведического знания

Харе Кришна мантра-медитация हरे कृष्ण हरे कृष्ण Харе Кришна Харе Кришна कृष्ण कृष्ण हरे हरे Кришна Кришна Харе Харе हरे रम हरे रम Харе Рама Харе Рама रम रम हरे हरे Рама Рама Харе Харе Для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог, медитация представляет очень важный аспект деятельности.

Буддийская мантра MP3 скачать бесплатно, музыка буддийская мантра – 139 песен

буддийская мантра Редкая БУДДИЙСКАЯ Китайская Мантра Настолько трогательная. Музыка льётся из сердечной чакры, очень сильная песня.Такой красоты редко слышал.

ЙОГА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ

Мудрая Йога - целебные руки. Мудры Мудра в переводе с санскрита означает "дарующий радость". Термин "мудра" имеет несколько значений. Он обозначает жест, мимическое положение рук, символ, а также определенные позиции глаз, тела и технику дыхания.

Правильное применение мантры Ом

  Мантра Ом самая популярная и известная. Духовные учителя утверждают, что в нее вмещена вся Вселенная, во всех проявлениях, в разных звуковых энергетических частотах.