Главная » Магия » Как вызвать осознанный сон с первого раза – техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза – техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза: инструкция

А вы знаете, как вызвать осознанный сон, в котором вы сможете делать всё, что душе угодно? Существует несколько методов разных авторов. Мы поделимся ими с вами, а вы сможете выбрать наиболее подходящий.

Осознанные сновидения

Обычные сны, которые вам удается запомнить, неподвластны вашему контролю. Вы просто наблюдаете за событиями, видите яркие или не очень образы, но никак не можете повлиять на происходящее.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Практика осознанных сновидений позволяет прекратить быть пассивным участником и превратиться в режиссёра собственных снов. Погрузившись в изменённое состояние сознания, вы сможете строить замки, путешествовать, летать и делать всё, что душе угодно.

Основные факты об осознанных сновидениях:

  • Вы управляете процессом — меняете роль пассивного наблюдателя на участника и режиссера «сценария»
  • Вы погружаетесь в бессознательную часть мозга, чего невозможно добиться во время бодрствования
  • По мнению Зеланда, вы путешествуете по параллельным реальностям, которые существуют на самом деле. Но в обычной жизни переключиться на разные уровни очень сложно

Важно: в «Трансерфинге реальности», книге, которая популяризовала практику осознанных сновидений, автор строго предупреждает об опасности подобных путешествий по разным мирам.



Зеланд утверждает: заигравшись, вы рано или поздно можете остаться в другой реальности, не проснувшись в той, в которой засыпали. Поэтому стоит быть крайне осторожным и не злоупотреблять.

Мнение других специалистов такое же: они вообще не советуют практиковать осознанные сновидения самостоятельно.

Инструкция

Как попасть в осознанный сон с первого раза и можно ли это сделать так быстро? Всё зависит от вашей способности к концентрации. Не все люди могут вызвать осознанную реальность во сне сразу, но вы можете попробовать.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Что важно делать, чтобы получилось:

  1. Начните вести дневник сновидений. Кладите возле кровати тетрадь, ручку и записывайте сюжет сна сразу, как только проснулись
  2. Развить навык визуализации. Вы должны научиться очень чётко рисовать в воображении разные образы, чтобы они были яркими и реалистичными
  3. Научиться планировать свои намерения, отделяя их от желаний
  4. Уважение к собственному бессознательному

Расскажем подробно о каждом навыке.

Дневник сновидений

Все люди видят за одну ночь четыре-пять сновидений, но не все их запоминают. Все зависит от того, в какой фазе сна вы проснулись. Если в быстрой — «сон приснился», если в медленной — вы его не будете помнить.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда



Но если регулярно вести дневник, со временем вы будете запоминать абсолютно все сновидения: по 4-5 за ночь. Важно записывать не только сам сюжет, но и делиться своими ощущениями, эмоциями.

Визуализация

Научиться визуализировать может каждый: для этого необходимо развивать воображение. Если у вас всё получается уже сейчас, можете пропустить этот пункт.

Для остальных есть простое упражнение:

  1. Закройте глаза и представьте перед собой огромный черный экран, похожий на тот, что в кинотеатрах
  2. Мысленно нарисуйте на экране картинку. Начните с простого — например, представьте, что на экране появился фрукт или примитивный пейзаж
  3. Постепенно повышайте уровень сложности: «рисуйте» картины с множеством мелких деталей

Тренироваться визуализации можно ежедневно. Лучше делать это перед сном, когда чувствуете, что начинаете засыпать. В это время сознание наиболее восприимчиво.

Планирование намерения

Очень важно, чтобы вы научились переводить свои желания в разряд намерений. В чем разница?

Допустим, вы хотите съесть яблоко. Пока это просто желание, ничего не происходит. Но вот вы идете в магазин и четко знаете — через несколько минут фрукт окажется у вас в руках. То чувство, что вы уже обладаете желаемым и знаете, что оно реально, и есть намерение.

Тренируйте этот навык, практикуясь на более сложных желаниях.

Если вы не хотите пугающих последствий, то должны уважать мир собственных сновидений. Вы должны принимать их любыми — страшными, неприятными. Безусловное принятие любого сна без негативных эмоций — вот ключ к успеху.



Осознайте, что любая картинка в подсознании — это отражение вашей личности. Поэтому не сетуйте на ночные кошмары, а пытайтесь понять, какая темная сторона проявила себя в них.

Метод Зеланда

Если вы уже достаточно освоили все необходимые навыки, можете приступить к специальным упражнениям, которые вызовут осознанные сновидения. Как быстро это произойдет — неизвестно.

Что приведет к успеху:

  • Ваше сильное желание, превращенное в намерение, вызвать осознанный сон
  • Практика «тестирования реальности». Несколько раз в течение дня подумайте: «Не сплю ли я сейчас?». Именно в этом и заключается метод Зеланда, изложенный в книге про трансерфинг реальности

Чтобы проверить, что в данный момент вы существуете наяву, можно себя ущипнуть, потрогать, громко закричать. И не забывайте по утрам записывать все сны.

Посмотрите видео о том, как вызвать осознанный сон:

Техника безопасности

Мы уже предупреждали, что практика осознанных сновидений — вещь довольно опасная. Есть множество отзывов о том, что люди пробовали, а когда получалось — очень пугались, и более никогда не повторяли попыток вызвать реалистичный сон.

Чтобы максимально обезопасить себя, соблюдайте следующие рекомендации:

  • Научитесь полностью принимать свои сны и эмоции, которые они вызывают. Контролируйте это в себе
  • Убедитесь, что вы готовы к непредсказуемым последствиям, которые могут серьезно напугать к вас. Сможете ли вы контролировать сильный стресс после удачной попытки осознанного сновидения?
  • Не злоупотребляйте. В противном случае рискуете потерять грань между сном и явью, утратить чувство реальности и разрушить свою личность



Практикуйте осознанные сновидения только в том случае, если в реальной жизни вы счастливый человек без особых проблем. Если ищете в снах то, чего не хватает наяву, последствия могут стать очень негативными. Чудеса, происходящие в осознанной реальности, никогда не заменят реальных ощущений, но создадут опасные иллюзии.

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

Как вызвать осознанный сон с первого раза - техника безопасности, Метод Зеланда

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Белая магия: Как вернуть мужа в семью от любовницы

К ак мужа от любовницы вернуть? Заговор? Приворот? А вы подумайте, для начала, нужно ли вам возвращение такое – его, изменившего мужа, в семью к брошенной жене? Вполне возможно, что вы будете еще счастливее без супруга, чем с ним.

Белая магия: Как вернуть любовника

иногда любовники одумываются и уходят от любовниц. Тогда брошенные женщины начинают искать способы, как вернуть любовника. Речь не о том как увести любовника из семьи.

Белая магия: КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНАТОГО МУЖЧИНУ Магия

Как быстровернуть женатого мужчину к себе– с точки зрения этики вопрос некорректный. Но! Бывает ведь и так, что любовь приходит, откуда не ждали, и на беду любимый оказывается женат.

Белая Магия, Целительство

Публикация в журнале Образ жизни за сентябрь 2017г. Выступление в передаче Пусть говорят Экстрасенсы Выступление на международном конкурсе экстрасенсов Хрустальный шар от 08.12.2016 года Представляем вашему вниманию видеосюжет обо мне.

Белая магия о похудении

УТРОМ КЕФИР, В ОБЕД СУП, ЯБЛОКО, ОВОЩНОЙ САЛАТ, ВЕЧЕРОМ ФАСОЛЬ ЛЮБУЮ, ЯБЛОКО, КЕФИР И ТАК 2 НЕДЕЛИ. ГЛАВНОЕ НЕ ЕСТЬ ХЛЕБ, ШОКОЛАД, И НЕ ПИТЬ ПИВО. Как мы уже говорили раньше, средства белой магии действуют плавно и деликатно, но от этого не менее эффективно.

Белая магия на удачу, Полезные советы для всех и обо всем

Опубликовал: admin в Заговоры 11.04.2018 0 43 Просмотров Белая магия на деньги и удачу — как разбогатеть без последствий Практикующие маги могут точно сказать, что белая магия на деньги и удачу способна полностью изменить жизнь человека.

Белая магия на любовь по фото или личной вещи

Сильнейший приворот по всем законам белой магии. Без последствий! пишите [email protected] Выполняют лучшие и опытнейшие экстрасенсы нашего портала. 100% гарантия.

Белая магия на любовь на расстоянии

Белая магия на любовь на расстоянии. Заговоры и привороты. Сильнейший приворот по всем законам белой магии. Без последствий! пишите [email protected] Выполняют лучшие и опытнейшие экстрасенсы нашего портала.

Белая магия на Любовь

Белая магия на Любовь. Заговоры белой магии самостоятельно. Какое чувство прекрасное…. Любовь! Как жаль, что оно дается не всем женщинам сразу. Те, кто встречает любовь, смело могут посчитать себя любимицами судьбы.

Белая магия Месячные – Глория Мед

Женское здоровье, беременность, роды Желание получить что-нибудь, не прилагая для этого немного усилий, тяготеет над человечеством на протяжении всей истории цивилизации.

Настоящая магия и современные религии

Когда разговор заходит о современных религиях, то обычно подразумевают следующие: христианство; ислам; иудаизм; индуизм; буддизм. Их называют мировыми религиями, ведь большинство населения земли исповедуют именно их. Из всех перечисленных, резко отрицательно к магии относится христианство.

Белая магия как привлечь мужчину на расстоянии

Главная Магия Белая магия как привлечь мужчину на расстоянии Заговор на любовь мужчины, который можно читать на расстоянии ​Смотрите также​ Цветок красный долго​ читаться перед сном.

Как увидеть параллельные миры

То, что еще совсем недавно казалось сказками, сегодня уже всерьез обсуждается на ученых симпозиумах. Это касается многих вещей. Например, параллельных миров. Оккультистам они были известны с незапамятных времен, ученые же заговорили о параллельных измерениях во второй половине прошлого века, с развитием квантовой физики.

Хоопонопоно: как практиковать, как очистить ситуацию

Медитация хоопонопоно: как очистить ситуацию в отношениях Гавайская техника медитации хоопонопоно помогает узнать, как очистить ситуацию, волнующую вас, от негатива. Эта практика наполняет сознание позитивными энергетическими вибрациями, избавляет от «низких» чувств: гнева, раздражения и обиды.

Белая магия как похудеть

УТРОМ КЕФИР, В ОБЕД СУП, ЯБЛОКО, ОВОЩНОЙ САЛАТ, ВЕЧЕРОМ ФАСОЛЬ ЛЮБУЮ, ЯБЛОКО, КЕФИР И ТАК 2 НЕДЕЛИ. ГЛАВНОЕ НЕ ЕСТЬ ХЛЕБ, ШОКОЛАД, И НЕ ПИТЬ ПИВО. Заговорщик должен всю ночь заговаривать и уговаривать Вам нужно поработать с подсознательными страхами.

Молитва на продажу отеля

Если вы хотите быстро и выгодно продать большой отель, то вам надо поступать так же, как и при продаже маленькой однокомнатной квартиры – умилостивить домового и попросить разрешения на продажу у самого здания, предварительно поблагодарив его за службу.

Мандалы для исцеления и здоровья – Мандалы, картинки для самоисцеления – Каталог статей – Мир магии

Мир Магии Меню сайта Форма входа Категории раздела Друзья сайта Статистика Используются при лихорадочных состояниях, лечении ожогов, нарушении функций щитовидной железы.

Заклинания для начинающих и пусть мечты исполняются!

Сила магии в заклинаниях для начинающих! Заклинания для начинающих все больше привлекают к себе внимания. Главнейшей задачей, для людей желающих научиться пользоваться магией, является понять, какой силой они могут обладать и как правильно ею пользоваться.

Белая магия в домашних условиях

Люди с давних времён применяли различные магические ритуалы. Наверное, ни для кого не секрет, что существует чёрная и белая магия. Чёрная магия может использоваться колдунами и ведьмами, а вот ритуалы белой магии отлично подойдут для начинающих целителей.

Черная магия: чернокнижные заклинания, колдовство, сильные обряды

Особенность Черной Агрессивной Магии Все что нас пугает, вызывает у нас злость, опасение, и отрицание. Это нормально. Человеческому роду свойственно и опасаться и отрицать все-то чему они не могут найти объяснения.

Белая и черная мусульманская магия

Мусульманская магия является древним колдовским мастерством, в котором нет четкого разграничения на черную и белую волшбу. Для мусульман это не является запретом.

Молитва на его носки

Что может быть ближе человеку, чем его нижнее белье или, например, носки. Ближе в том плане, что эти вещи вбирают в себя энергетику человеческого тела. Опытные маги издавна используют эти предметы для создания вольта – некоей магической вещи, при помощи которого можно управлять тем или иным объектом.

Бабушкина магия: как приготовить любовный напиток

Любовные зелья или приворотные зелья - напитки, которые были широко распространены в практической магии с самых древних времен. Предлагая приворотное зелье избраннику, проговорите мысленно свое желание, избегая слова хочу, просто озвучьте про себя благоприятный результат и, конечно же, не забывайте думать о любимом, когда готовите любовный напиток.

Астрология и ее связь с магией

Знаки и фазы Луны в магии Для начала определимся с как фазы Луны влияют на магические действия. Новолуние — прекрасное время для начала новых проектов: получения новой работы, начала новых отношений, начала семейной жизни — а также для магии, связанной с этими областями.