Главная » Магия » Аффирмации для беременных – примеры, музыка и правила работы

Аффирмации для беременных – примеры, музыка и правила работы

Аффирмации для беременных: примеры и рекомендации

Аффирмации для беременных — это позитивные установки для счастливой беременности и лёгких родов. Рассмотрим примеры работающих аффирмаций, а также поделимся, как их правильно применять и формулировать.

Примеры позитивных аффирмаций для беременных

Лучше всего, если вы научитесь формулировать аффирмации сами. Это будет наиболее искренний и честный вариант. А также максимально эффективный, потому что в него вложены ваши эмоции и творчество.

Но не у всех сразу получается придумать правильные формулировки, поэтому сначала вы можете пользоваться готовыми. Выбирайте подходящие утверждения в зависимости от цели, которой хотите добиться:

  • Если мечтаете забеременнеть: «Внутри меня растет и развивается ребенок». «Мой организм полностью готов к зачатию, вынашиванию и родам». «Я ожидаю рождения здорового ребёнка»
  • Чтобы беременность протекала без происшествий: «Моя беременность протекает отлично, малыш растет и развивается». «У меня отличное самочувствие». «Я легко и счастливо жду появления на свет своего ребёнка»
  • Универсальные: «Я наслаждаюсь своей беременностью, чувствую себя счастливо и гармонично». «Я спокойно принимаю все изменения, которые происходят со мной»
  • Если есть страхи по поводу воспитания и ответственности: «Я отличная мама, у меня воспитанный, счастливый и развитый ребенок». «Я способна к материнству». «Мои дети любят меня и считают самой лучшей мамой»



По аналогии вы можете составить свои собственные аффирмации и повторять их ежедневно.

Музыка для чтения аффирмаций

Аффирмации будут работать лучше, если произносить их под приятную, спокойную, умиротворённую музыку. А особенно хороши мелодии с определенными позитивными вибрациями, которые благоприятно воздействуют на энергетику человека.

Давно доказано, что классическая музыка благоприятно действует и на организм беременной женщины, и на ее будущего малыша. Поэтому полезно повторять позитивные установки под звуки произведений великих классиков.

На что влияет музыка:

  • Стимулирует активное развитие мозга у плода
  • Улучшает умственные процессы
  • Расслабляет и избавляет от стресса, негативных эмоций
  • Улучшает самочувствие
  • Вызывает приятные позитивные эмоции

Классическая музыка, точнее, ее вибрации, резонируют с энергетической оболочкой тела человека, буквально исцеляя ауру и гармонизируя работу всех семи чакр. Поэтому очень полезно пользоваться ей, как дополнением к медитациям и аффирмациям.

Три кита работы с позитивными установками

При работе с позитивными утверждениями очень важно вкладывать в них эмоции. Механическое повторение составленных вами предложений не даст никакого эффекта. Есть несколько ключевых факторов, без которых аффирмации не работают:



  • Эмоции — вы должны чувствовать то, о чем говорите. Можете добавить чувств и в текст, например, «Я счастлива оттого, что мой малыш растет здоровым», «Мне радостно чувствовать и замечать изменения, которые происходят в моем теле»
  • Творчество — необязательный параметр. Когда вы придумываете формулировки аффирмаций самостоятельно, задействуете творческие способности. Это усиливает волшебный эффект
  • Вера — если вы не верите в то, что Вселенная слышит ваши просьбы, позитивные утверждения не будут работать

Если ваши установки будут содержать все три этих параметра, эффект станет колоссальным. Но не менее важно правильно формулировать позитивные утверждения.

Правила формулировок

Для того, чтобы Вселенная услышала ваши просьбы, нужно составлять текст аффирмации в соответствии с ее законами. Они просты и их легко запомнить.

  1. Формулируйте свой запрос только в настоящем времени. Так, словно это уже случилось. Не: «Я хочу быть здоровой», а «я прекрасно себя чувствую» или «я полностью и абсолютно здорова»
  2. Избегайте отрицания, негативных формулировок и частички не. Неправильно: «У меня нет проблем с анализами», правильно: «У меня отличные анализы»
  3. Если утверждение касается только вас, можно не подкреплять его эмоциями. Если других людей или будущего ребенка, эмоциональная подпитка обязательна. То есть не «мой муж тоже хочет ребенка», а «я счастлива, что мой муж с нетерпением ожидает малыша»
  4. Помните, что мысль, изречённая лишь однажды, силы не имеет. Только многократное повторение аффирмаций даст эффект. Поэтому практикуйтесь ежедневно. Приучите себя в свободные минутки крутить в голове позитивные утверждения
  5. Вы сведете все усилия к нулю, если продолжите транслировать в окружающее пространство негатив. Например, вы если вы привыкли спорить, критиковать, осуждать, часто думать о плохом, аффирмации не принесут пользы. Сначала избавьтесь от дурных ментальных привычек, приучайте себя к любви, благодарности, доверию и состраданию, а уже затем практикуйтесь



Посмотрите видео с примерами аффирмаций для беременных:

Важно: произносить аффирмации нужно только от первого лица, от собственного имени.

Позитивные практики для беременных

Кроме аффирмаций вы можете пользоваться и другими способами работы с подсознанием. Например, такими энергетическими практиками:

  • Йога. Заниматься нужно только под руководством опытного тренера, который понимает, какие нагрузки полезны при беременности, а какие противопоказаны
  • Медитации. Только выбирайте лёгкие и позитивные варианты, без глубокого погружения «в себя» и проработки застарелого негатива
  • Связь с природой. Почаще бывайте у воды, в лесу, если есть возможность — посещайте уединенные места и наполняйтесь энергией природы

Самое главное — чутко следить за своим состоянием и не допускать даже малейшего дискомфорта.

О admin

x

Check Also

Мужчина-Скорпион: как понять его отношение к тебе, что вы ему нравитесь, что он влюблен, что ты ему безразлична

Как понять отношение к тебе мужчины-Скорпиона: что влюблен и скрывает свои чувства, что испытывает серьезные ...

Мужчина-Скорпион – характеристика знака Зодиака: в отношениях, в любви, в браке, в сексе

Гороскоп, характеристика и совместимость знака Зодиака мужчина-Скорпион Главная » Знаки Зодиака » Гороскоп, характеристика и ...

Тайный мир – сайт о приворотах, гадании и эзотерике

Добро пожаловать на сайт мага-любителя — Тайный Мир! В своей практике я занимаюсь приворотами, заговорами, ...

10 сновидений, которые нельзя игнорировать

10 сновидений, которые нельзя игнорировать Человечество во все времена старалось разгадать значение сновидений. Иногда в ...

Мужчина-Скорпион – как понять, что ты ему нравишься по переписке, если он не показывает, взгляд, форум

Мужчина-Скорпион: как понять, что ты ему нравишься – признаки и поведение, как понравиться и влюбить ...

Таинства православной церкви: краткое описание и смысл

Таинства православной церкви: краткое описание и смысл Обряды и Таинства крещение; миропомазание; покаяние (исповедь); причащение; ...

Мужчина-Рыбы: как себя с ним вести на первом свидании, чтобы он влюбился, чтобы боялся потерять

Как вести себя с мужчинами-Рыбы в начале отношений, чтобы заинтересовать, после ссоры Главная » Знаки ...

Таблица символов кодирования URL

Появление адресов URL стало существенным нововведением в Интернете. Однако с момента его изобретения и по ...

10 слов-паролей, которые помогут избавиться от проблем и достичь желаемого

10 слов-паролей, которые помогут избавиться от проблем и достичь желаемого Слова — это чистая магия. ...

Сюзанна Семенова с её удивительными медитациями

Сюзанна Семёнова и её удивительные медитации: хитрости человеческого подсознания Сюзанна Семёновая является энергетическим психологом, знаменитым ...

Мужчина-Рыбы: как понять, что он влюблен в женщину, скрывает свои чувства, по переписке, форум

Мужчина-Рыбы – как понять, что он влюблен: характеристика, признаки, как его влюбить и не потерять ...

10 слов, которые притягивают проблемы и несчастья

10 слов, которые притягивают проблемы и несчастья Слова способны не просто влиять на жизнь человека, ...

Мужчина-Рыбы – характеристика знака Зодиака в отношениях, в любви, в браке, в сексе

Гороскоп, характеристика и совместимость знака Зодиака мужчина-Рыбы Главная » Знаки Зодиака » Гороскоп, характеристика и ...

Мужчина-Рак: как себя с ним вести на первом свидании, чтобы он влюбился, чтобы боялся потерять

Как вести себя с мужчинами-Раками в начале отношений, чтобы заинтересовать, после ссоры Главная » Знаки ...

Мужчина-Рак: как понять, что он влюблен в женщину, скрывает свои чувства, по переписке, форум

Мужчина-Рак – как понять, что он влюблен: характеристика, признаки, как его влюбить и не потерять ...

Счастливые числа по дате рождения: как вычислить

Вычисление счастливых числа по дате рождения Каждый хочет знать, какое его счастливое число. Самый распространенный ...

10 слов, которые привлекут счастье

10 слов, которые привлекут счастье Чтобы достичь счастья в жизни, совсем не обязательно прикладывать титанические ...

Счастливые числа по дате рождения – как узнать своё

Как узнать свои счастливые числа по дате рождения В нашем мире абсолютно все может быть ...

Мужчина-Рак: как понять его отношение к тебе, что вы ему нравитесь, что он влюблен, что ты ему безразлична

Как понять отношение к тебе мужчины-Рака: что влюблен и скрывает свои чувства, что испытывает серьезные ...

10 слов, которые привлекут к вам процветание

10 слов, которые привлекут к вам процветание Большинство людей желают преуспеть во всех сферах жизни, ...

Мужчина-Рак – характеристика знака Зодиака: в отношениях, в любви, в браке, в сексе

Гороскоп, характеристика и совместимость знака Зодиака мужчина-Рак Главная » Знаки Зодиака » Гороскоп, характеристика и ...

Мужчина-Рак – как понять, что ты ему нравишься по переписке, если он не показывает, взгляд, форум

Мужчина-Рак: как понять, что ты ему нравишься – признаки и поведение, как понравиться и влюбить ...

10 слов, которые помогут вам изменить судьбу

10 слов, которые помогут вам изменить судьбу Изменить жизнь к лучшему вполне реально. Для этого ...

Мужчина-Рак – как понять, что ты ему не нужна по жестам, по поведению, признаки, форум

Мужчина-Рак: как понять, что ты ему не нужна и как его вернуть – советы психолога ...