Главная 7 Битва экстрасенсов 7 Елена Ясевич: утреннее упражнение для набора энергии

Елена Ясевич: утреннее упражнение для набора энергии

Елена Ясевич: утреннее упражнение для набора энергии

Хорошо ли вы ощущаете себя по утрам? Чувствуете ли вы силы и желание радоваться новому дню несмотря ни на что? Ощущаете ли вы бодрость в течение всего дня?

Увы, ответы на эти вопросы будут не у каждого положительными. Экстрасенс Елена Ясевич предлагает свою методику набора энергии каждое утро. Ее упражнения-ритуалы способствуют быстрой настройке всего организма на продуктивный день.

Упражнения будут занимать всего пять минут вашего времени по утрам. Но это стоит того, чтобы каждый день быть в хорошем расположении духа, полным сил и энергии.

Советы Елены Ясевич

  1. Как только откроете утром глаза, не спешите вставать.
  2. Глубоко вдохните и выдохните десять раз.
  3. Затем поднимите левую руку вверх и пальцем в воздухе напишите то, что хотите себе пожелать в этот день. Например, если у вас на этот день назначена важная встреча, то в воздухе можно написать «удача» или «победа».
  4. После этого медленно поднимитесь и сядьте. Ноги лучше подогнуть под себя или сесть в позу лотоса. Руки поднимите над головой и сомкните их в ладонях. Представьте, как через кончики пальцев в ваше тело проникает золотой луч энергии. Он идет по вашему позвоночнику и рассредотачивается по всему телу.
  5. Затем сомкните ладони у солнечного сплетения и почувствуйте тепло в этой области. В этот момент подумайте о чем-нибудь приятном и добром. Почувствуйте, как ваше тело наполняется радостью.
  6. Если вы начали думать о предстоящих делах, которые вам нужно сделать, то скажите вслух или мысленно: «Моя жизнь — в моих руках. Я знаю, чего хочу, и использую все дары и возможности, которая преподносит мне судьба.»

Это упражнение от Елены Ясевич рекомендуется делать каждое утро. В результате вы будете ощущать в себе силы и энергию в течение всего дня и ваше настроение ничем не возможно будет испортить! Кроме того, этот утренний ритуал поможет вам достичь душевной гармонии и защититься от стресса. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

О admin

x

Check Also

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 22 по 28 февраля

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 22 по 28 февраля года Наталья Правдина — самый известная женщина-астролог нашей страны. Ее прогнозы всегда полны советов, помогающих понять настроение звезд. Астропрогноз на ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 22 по 28 мая

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 22 по 28 мая года Успех в делах часто зависит от расположения звезд. С помощью астропрогноза известного мастера фэн-шуй Натальи Правдиной вы сможете правильно ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 21 по 27 ноября

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 21 по 27 ноября года Своими советами Наталья Правдина помогает людям сделать жизнь намного лучше и учит мыслить позитивно. Придерживаясь рекомендаций астропрогноза, вы сможете ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 21 по 27 марта

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 21 по 27 марта года Наталья Правдина — мастер универсальных гороскопов на все случаи жизни. Астропрогноз на неделю с 21 по 27 марта года ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 20 по 26 февраля

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 20 по 26 февраля года Прогнозы известного астролога и мастера фэн-шуй Натальи Правдиной содержат важные рекомендации на каждый день. Зная о том, какой будет ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 20 по 26 марта

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 20 по 26 марта года Астрологические прогнозы подсказывают наиболее благоприятные дни для реализации идей и планов. Наталья Правдина, известный астролог и мастер фэн-шуй, рассказала ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 20 по 26 июня

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 20 по 26 июня года Если вы хотите встречать на своем жизненном пути как можно меньше трудностей и преуспевать во всех сферах жизни с ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 19 по 25 сентября

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 19 по 25 сентября года Наталья Правдина — это ведущий специалист в области фэн-шуй, в астрологии и в области биоэнергетики в России и СНГ. ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 19 по 25 июня

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 19 по 25 июня года Наталья Правдина — один из самых известных психологов, автор действенных аффирмаций для привлечения удачи и мастер фэн-шуй. Ее еженедельный ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 19 по 25 декабря

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 19 по 25 декабря года Астропрогноз от известной телеведущей и профессионального астропсихолога Натальи Правдиной поможет вам с гораздо меньшими затратами сил и времени достигнуть ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 18 по 24 июля

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 18 по 24 июля года Звезды влияют на Знаки Зодиака по-разному. Кто-то на этой неделе сможет разрешить свои проблемы, а кто-то погрязнет в делах ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 18 по 24 апреля

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 18 по 24 апреля года Астропрогноз от Натальи Правдиной достоверен и точен, поэтому многие, прислушиваясь к советам и гороскопам, достигали успеха и проводили время ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 17 по 23 октября

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 17 по 23 октября года Астропрогноз Натальи Правдиной на период с 17 по 23 октября даст вам самые добрые и лучшие советы о том, ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 17 по 23 апреля

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 17 по 23 апреля года Наталья Правдина, знаменитый мастер фэн-шуй, делится своими рекомендациями и рассказывает, как улучшить свое финансовое состояние и привлечь любовь. Многие ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 16 по 22 января

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 16 по 22 января года Наталья Правдина поможет вам обрести удачу на этой неделе. Гороскоп на текущий период подскажет, как правильно вести себя, чтобы ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 16 по 22 мая

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 16 по 22 мая года Наталья Правдина — это один из ведущих специалистов в области фэн-шуй и по универсальным астропрогнозам в России. Ее астропрогнозы ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 15 по 21 февраля

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 15 по 21 февраля года Наталья Правдина — одна из лучших астрологов в России на текущий момент. Ее прогнозы всегда полны важной информации о ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 15 по 21 мая

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 15 по 21 мая года Чтобы успешно выполнить все поставленные задачи на этой неделе, необходимо прислушаться к советам звезд. Астропрогноз Натальи Правдиной поможет вам ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 14 по 20 ноября

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 14 по 20 ноября года Наталья Правдина — признанный эксперт в традиции фэн-шуй, практик и психолог. Ее астропрогноз на неделю поможет вам жить в ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 14 по 20 марта

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 14 по 20 марта года Опытный и известный астролог Наталья Правдина расскажет вам о том, что и как следует делать на неделе с 14 ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 13 по 19 февраля

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 13 по 19 февраля года Для того, чтобы все намеченные дела воплощались наилучшим образом, необходимо планировать их на благоприятное время. Добиться успеха и избежать ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 13 по 19 марта

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 13 по 19 марта года Астропрогноз от Натальи Правдиной на неделю с 13 по 19 марта поможет в выборе стратегии для достижения поставленных целей. ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 13 по 19 июня

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 13 по 19 июня года Наталья Правдина — это один из ведущих специалистов в области астрологии на сегодняшний день. Ее прогноз на неделю с ...

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 12 по 18 сентября

Астропрогноз Натальи Правдиной на неделю с 12 по 18 сентября года Индивидуальный астропрогноз от Натальи Правдиной откроет секреты наступающей недели. С ним каждый может достичь гармонии и душевного равновесия. Овнам ...