Не пропусти
Главная » Магия » Как вызвать осознанный сон? FAQ по реальности

Как вызвать осознанный сон? FAQ по реальности

Как вызвать осознанный сон?

Осознанные сновидения. Хоть краем уха многие из вас слышали об этом явлении, но мифов на эту тему больше, чем правды. По этой причине у одних к данной теме отношения скептическое, у других же куча предрассудков. Нет, я не буду сейчас доказывать неправоту сторонников астрала, биополей и вне телесных тусовок — тут уже была статья про научный подход, и в ней всё доступно рассказано. В данной же статье будет описан исключительно прагматичный подход к теме.

Как вызвать осознанный сон? FAQ по реальности

Для начала смиримся с мыслью, что мозг — натуральный природный компьютер, при этом нефиговый такой — нашей науке создать аналог пока не под силу. Каждый день мы получаем огромное количество информации через органы чувств, и весь этот завал ему приходится разгребать. Этим, в общем-то во время сна мозг и занимается, а чтобы было проще, отрубает всю мешающую периферию. В том числе сознание. Но есть период сна, когда оно не совсем в отключке — ФБС (фаза быстрого сна). Тут мозг подкидывает что-то из накопленной базы, режиссируя очередной шедевр про нашествие помидорок-зомби-фашистов. Так как сознание включилось не до конца, действуем во снах мы не всегда логично. Что уж говорить про окружение…

При этом сон строится на основе ожиданий, поэтому любое идиотическое действие даст ровно тот результат, в котором вы уверены. И ведь до пробуждения подвоха не заметить. В обычном сне большую роль играет самооценка, наши страхи и желания, которые, зачастую, скрыты даже от нас самих. А, да, при этом подвижность во сне мозг так же отрубает — а то мало ли хозяин покалечится, балбес. Вместо этого он подкидывает реалистичные (порой даже реальнее, чем в жизни) ощущения на основе уже имеющейся базы.



Так что такое ОС, и как в него попасть.

Это измененная ФБС, где сознание активно в большей степени, чем обычно, и позволяет действовать наперекор мозгу-сценаристу. Есть куча техник по достижению состояния ОС (осознанного сна), но все их можно разделить на два.

Первый — натаскивание себя на регулярные проверки «А не сплю ли я?» с тщательным анализом происходящего вокруг. Иногда не срабатывает, т.к. во сне по привычке отвечаешь на данный вопрос отрицательно. Но при должной заморочке метод весьма эффективный, правда не стоит ждать эффекта в первую же ночь, да и далее успех будет далеко не стопроцентным. Долго, но в конечном итоге, даст свои плоды.

Второй — искусственно перейти к ФБС путем навязывания себе ложных ощущений. В принципе, можно в любой момент плюхнуться на диван, закрыть глаза и мысленно от рисовать перед глазами образы, пытаться ощутить какие-то действия или сразу поместить себя в запланированное место. Да вот только по началу эффекта скорее всего не будет — ну не хочет мозг минуя нормальный сон сразу картинки показывать, прям как родители со школьником. А ты домашнее задание сделал? Нет? Тогда никаких мультиков!

Поэтому куда эффективнее лечь спать, предварительно заведя будильник на время за пару-тройку часов до времени, когда нужно вставать. Проснувшись выключаем будильник (не забыв оставить следующий, чтобы работу, универ или школу не проспать), вновь плюхаемся на боковую и начинаем активно представлять различные ощущения: плавание, раскачивание одной или нескольких конечностей, визуальные образы, звуки — да что угодно. Не отошедший от сна мозг очень быстро доведет это до реалистичной картины. Поздравляю, вот вам осознанное сновидение!



Я в ОС, уж теперь-то Я! Что? Хьюстон, у нас проблемы.

Многие считают, что главное — достичь данного состояния, а уж потом по ходу дела разберутся, что именно там делать. Большая ошибка, ибо в таком случае в составление плана вмешается ранее упомянутый мозг-режиссер, и позднее вы проснетесь с полнейшим разочарованием о потраченной впустую попытке.

Как вызвать осознанный сон? FAQ по реальности

Чтобы этого избежать, постарайтесь составить план действий в осознанном сне заранее, и в дальнейшем следуйте ему.

Кстати, мозг может моделировать либо уже те опыты, что у него были, либо что-то новое, как он это представляет. Многие первый свой опыт тратят на «виртуальный» секс, что далеко не лучший вариант. И да, особенно если реального опыта нет, пользы от этого не будет, только белье наутро стирать. 🙂

Ответы на вопросы:

1. Использование мозга в не стандартных ситуациях может привести к фобиям, параноидальным расстройствам, и психозам, если к ним есть предрасположенность.

Ответ: Правда, осознанные сны сопровождаются сильными эмоциями, которые могут добить и без того расшатанную психику. Почти что угодно может обернуться фобиями, психологическими расстройствами и психозами, если к ним есть склонность. Завсегдатаям «Психишки» и просто сильно неуравновешенным практиковать осознанные сны не советуем. А у людей без отклонений, причин для опасений нет.



2. Про сонный паралич. Сонный паралич — не более чем подтормозивший защитный механизм тела — мозг отключает способность к передвижению на время сна, чтобы действие во сне не повредило тело в реальности. Иногда на пробуждение данная защита отключается с задержкой. Сонный паралич не может возникнуть спонтанно в процессе бодрствования, на то он и сонный.

3. Во время сна человек перестает активно взаимодействовать с внешним миром, и мозг тратит все ресурсы на внутреннюю «отладку», об этом я вскользь упоминал выше. Во время т.н. медленного сна активнее начинают работать иммунная система и регенерация, отдыхает опорно-двигательный аппарат и т.д.

В Фазе быстрого сна, которую легче всего преобразовать в осознанный сон, мозг занимается анализом ранее полученной информации, переписывает новые знания в долгосрочную память, сновидения в какой-то степени — побочный эффект. В осознанном сне же в процесс вмешивается сознание человека, начинает анализировать и видоизменять это «побочное», и мозг начинает запоминать уже новую информацию. Поэтому Осознанный сон не должен замещать сон полностью, это равноценно сильному недосыпанию. В реальности же удерживать сознание на протяжении сна достаточно тяжело, поэтому фактической опасности нет. Но все-таки практиковать осознанный сон стоит только в дни, когда на сон имеется достаточно времени, т.е. 8 и более часов. Ну а недостаток сна и без осознанного сна отнюдь не полезен, да.

4. Опасность столкновения с «тёмными сущностными» из астрала.



Как уже сказано ранее, подключаем научный подход к критическое мышление. Вера в астрал и прочее сродни религии, доказательств существования подобного нет. А вот практическое объяснение с работой мозга как-бы намекает, что всё это не более чем обычное самовнушение и моделирование ожиданий, на котором и строится осознанное сновидение. Вреда вам там, конечно, никто не нанесет. Эффект максимум как от ночных кошмаров, и то, если удастся убедить себя, что во сне будет ждать гипотетическая «бабайка». Опять, же, даже в случае встречи подобным, никто не мешает её убрать или превратить во что-нибудь и т.д., в контроле над окружением и есть вся прелесть осознанного сновидения.

Как и с онлайн играми, сериалами, книгами и т.д., увлечение осознанными сновидениями становится опасным, если перестает быть просто увлечением. Когда приоритеты смещаются, и на первое место переходит хобби, дающее приключение и достижение целей, развитие, в то время как в реальной жизни не все гладко, человек иногда «уходит» от реальной жизни в увлечение с головой. Обычно последствие депрессии и постоянного неудовлетворения жизнью (и) или расшатанной психики.

Итак, краткие выводы:

Осознанные сновидения сами по себе не опасны. Но это еще один вид деятельности, который не должен выполняться в ущерб повседневной жизни и потребностям. Вреден фанатизм, который иногда с ними соседствует. имейте голову на плечах, планируйте свою жизнь и не закапывайтесь в мистику (оккультизм), и ве у вас будет хорошо.



Комментарии

Вот, кстати, и ответ на мой вопрос. Эта практика — как любое развлечение, связанное с недосыпом, хорошо лишь иногда. Не каждый раз. Как дискотека <:-P </p>

Тот самый «голос»?

Щас все навящивие идея собрать практикум по ОС с нуля (да и не только ОС, ибо все важно.)

Но чет не оч. Закинул пару удочек на эзотерических форумах, но рыбы там не водятся. Одни бабочки которые играют с Таро и балуютя ясновидением.

Вот думаю тут закинуть 🙂 >-

В любом случае начну практ 12-14 декабря ибо буду обучать двух нубов, которые рядом со мной.

Можно потренироваться таким способом:

Ставим на будильник какой-нибудь резкий и короткий звук(щелчек, скрежет, разбивающиеся текло, и т.п.. Ложимся, типо засыпаем.

Если, в момент срабатывания будильника, вы как то дернулись или еще что-то, то ве оч плохо, тренируйтесь до такой степени, пока не будет ни какой реакции на это.

В идеале попросить кого-нить: «Няш, запили мне будильничек 1-10 минут». Чтоб не знать точное время звука.

И так. Нам понадобится листок и ручка, а может и не понадобится. Если у Вас с визуализацией все нормально — то пропустите этот момент и идите сразу в кровать.

2. Теперь идем в кроватку и устраиваем вашу тушку как вам удобно. В идеале на спине.

3. И теперь начинаем. Закрываем глаза и начинаем «считать», но не просто, а мысленно рисовать эти цифры, как вы это делали недавно в реале. Вы не должны ни о чем кроме «Рисования» думать. Если мысля слетела с «рисования» то возвращаемся обратно к «1». Тоже самое если дернитесь и т.п. Будут появлятся картины перед глазами, не обращаем внимания и продолжаем.



В идеале поле 20 уже начнутся вибрации, может показаться что сердце чаще бьется но не останавливаемся. Продолжаем рисовать пока не выкинет в ОС.

На это все. В любой непонятной ситуации не паникую и не каких эмоции в ОСе.

На все что происходит просто безразличная улыбка. Ели ты еще человек и тебе присуще такое понятие как эго и желания, не пытайся кем-то там контактировать.

Если это твои первые ОСы — то твоя политика это ТОПОР. Визуализируем в руке топор, наполняем его «цветом» и рубим все то, что кажется страшным и обратило на на внимание (вы разу это почувствуете как мурашки по спине). Но делаем это с «улыбкой» и безразличием. Тушим страх и все остальное.

Ошибки будут равноценны дисконекту сразу, сливу энергии в «унитаз» , здравствуй мир в «серых» тонах .

Бабочки — это насекомые или женщины? Или женщины-насекомые? 😕

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Белая магия от врагов: отомстить обидчику без ущерба для себя

Как Белая Магия поможет защитится от врагов Человеку свойственно хотеть жить лучше. Для этого он тратит уйму времени и энергии, чтобы купить дом и машину, завести семью, устроиться на престижную работу.

Ясновидение – экстрасенсорное восприятие. Теория

Существует множество теорий, в которых утверждается, что прямое зрение является не единственной возможностью давать мозгу зрительную информацию об объекте. По некоторым определениям, существует «обходной» путь, который предполагает получение информации в виде зрительного образа об определенных событиях без участия органов зрения или логических выводов.

Аура человека — самостоятельное очищение народными средствами

Аура человека -самостоятельное очищение Привет всем! Сегодня я предлагаю рассмотреть экзотическую тему: «Аура человека — самостоятельное очищение» 1. Поговорим о душе Поговорим о душе, о том, что роботам не ведомо, а человеку всегда так интересно.

Кто такой домовой и что он делает, признаки присутствия

Кто такой Домовой, и чего он ждет от людей Древняя мифология славян содержит много рассказов о духах населяющих леса, поля и озера. Но больше всего внимания привлекают сущности населяющие дома и человеческую территорию.

Руны, руническая магия

Руны это своеобразные ключи, открывающие посвященным секреты древней магии народов Севера. Сам термин «руны» связан с древнегерманским словом run («тайна»). Всего учеными было обнаружено более пяти тысяч рунических надписей, большинство из них в Швеции.

Похудение с помощью заговоров и обрядов белой и черной магии

Магия как возможность похудеть Возможно ли похудеть с помощью магии, ответ да, это возможно и к тому же вес уходит очень быстро без каких либо диет, физических нагрузок и. Мой рассказ - отзыв о том как в домашних условиях можно похудеть с помощью магии воды и заговора на похудение прочитанного лишь раз! Похудение при помощи белой магии очень популярно, но не так легко найти реально рабочий заговор на похудение . Чтобы запустить снижение веса и убрать лишний жирок мне пришлось прочитать достаточно много заговоров снижающих вес и потратить какое то время на первый результат! Многие говорят, что от лени возможности человека безграничны, это действительно так и для того, чтобы получить результат - в моем случае похудеть с помощью магии подталкивал меня на новые и новые эксперименты с белой магией.

Тантрический контакт пары

Тантрический контакт пары – принцип и духовное слияние Тантра – это эзотерическое учение, целью которого является расширение сознания и познание себя и мира.

Мощные заклинания на исполнение желаний

Мощные заклинания на исполнение желаний Заклинания на исполнение желаний У каждого из нас есть заветное желание. Было бы странным, если бы существовал хотя бы один человек, которому не хотелось, чтобы его мечты сбывались, а желания исполнялись.

Экстрасенсорика – как стать экстрасенсом, можно ли научиться этому самостоятельно

Экстрасенсорика Не секрет, что Советский Союз был крайне материалистическим государством, идеология которого строилась на принципах научного атеизма. Тем удивительнее, что в «Стране Советов» могли вырасти такие необычные люди, как целитель Алан Чумак и гипнотизер Анатолий Кашпировский.

Тантрический секс — техника, позы, мультиоргазм

Тантрический секс. Техника. В современном обществе многие говорят про тантрический секс и хотят его попробовать. Этот вид интимной близости относится к радикальному индийскому учению о сексе.

Чудеса хоопонопоно и отзывы практикующего

Чудеса хоопонопоно и отзывы практикующего Друзья мои, примерно пару месяцев назад я узнал об еще одном удивительном методе изменения жизни в лучшую сторону, это метод хоопонопоно.

Магия чисел: что это такое и пример использования

К написанию размышлений о магии чисел, делая эту статью, меня подтолкнула моя работа с одной женщиной по магии денег. У нее была отличная работа, хороший и обеспеченный муж, квартира, машина, короче все что казалось бы дает ей статус и площадку к успешной жизни.

Глава 1

Что такое тантра: все нюансы и детали, историческая справка Тантра: время и люди Трудно определить возраст Тантры. Основные элементы этого древнейшего экстатического культа много и много старше любой индуистской религии.

Эффектные способы, как избавиться от энергетического вампира

Как избавиться от энергетического вампира В этой статье мы расскажем, как распознать энергетического вампира и избавиться от него. Наверное, каждый из нас замечал, что после общения с некоторыми людьми вдруг начинаешь чувствовать усталость и упадок сил, появляется чувство дискомфорта и раздражительность.

Как проявляется ясновидение: характерные признаки

Как проявляется ясновидение: обзор типичных признаков Ясновидение представляет собой способность конкретного человека воспринимать информацию, которая остаётся недоступной для восприятия большей частью людей.

Книга — Авер Анна — Мгновенный гипноз

Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения Как мы выяснили ранее, гипноз – это не сон и не потеря контроля над собственным разумом, а всего лишь состояние суженного внимания, при котором резко возрастает внушаемость.

Верну мужа, белая магия: привороты на возвращение мужа от любовницы

Можно ли вернуть мужа белой магии Создавая семью, каждая девушка думает, что это раз и навсегда. Но случается так, что любимый мужчина находит себе другую, или решает уйти из семьи после ссоры.

Магия Вуду для похудения: узелковая, белые и черные обряды

Магией вуду для похудения можно избавиться от лишних килограммов Одной из самых древних и самых загадочных магий является магия вуду, заговоры которой всегда пользовались огромной популярностью.

Техника исполнения желаний

Технология (техника) исполнения желаний Если есть желание — значит это уже возможно! Если это возможно — сделайте это возможным для себя и научитесь этим управлять! Ваши желания в реальную жизнь! Технология исполнения желаний – это эффективный метод работы над своими мыслями, над своим сознанием.

Как стать сестрами по крови

Чтобы стать сестрами по крови нужно, прежде всего, хорошенько подумать, насколько зрелое это решение. Ведь со временем, люди могут стать чужими, а такое магическое родство будет их прочно связывать, что может привести ко многим проблемам.

Регрессивный гипноз — особенности и последствия для психики

Регрессивный гипноз – как он действует на человека? Регрессивный гипноз выступает особой техникой, которая способствует погружению человека в состояние транса с возможностью наблюдать свои прошлые земные воплощения.

Поиск магического мира, поиски себя в магии

Статья настоящего мага: по заказу. Путь мой в магию был сложным. Не было бабушек и дедушек, которые предали бы мне по наследству свое знание. До всего пришлось доходить самому.

Как повысить свою энергетику и укрепить биополе: 5 эффективных способов

Как повысить свою энергетику и укрепить биополе: 5 эффективных способов Всегда быть в тонусе, излучать успех, добиваться поставленных целей и исполнять свои мечты возможно, обладая высоким уровнем внутренней энергии.

Веды для Счастья и Процветания — 9 аюрведических принципов для здоровья, красоты и успеха

Аюрведа - залог вашей счастливой и здоровой жизни Аюрведические принципы для здоровой, красивой и счастливой жизни! Настоящее здоровье - это не просто отсутствие заболеваний, это блеск в глазах, хорошее настроение и позитивный внутренний настрой.